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牙齒上長牙石該怎么去除

2017-06-28 14:40:53  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多的朋友沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣在睡覺之前不刷牙從而導(dǎo)致自己的牙齒上出現(xiàn)很多的結(jié)石。牙石是由于食物的殘?jiān)纬傻?,如果牙齒上有過多

很多的朋友沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣在睡覺之前不刷牙從而導(dǎo)致自己的牙齒上出現(xiàn)很多的結(jié)石。牙石是由于食物的殘?jiān)纬傻?,如果牙齒上有過多的牙石的話會(huì)對(duì)牙齦造成很大的傷害,所以去除牙石是十分的重要的,那有什么好的方法能有效的去除牙齒上的牙石呢?下面就給大家介紹一下簡單的方法。

去除牙結(jié)石,選用潔齒白凈方刷牙,刷牙需要遵循下列四項(xiàng)原則:

分區(qū)洗刷全口牙齒可分為上頜和下頜牙兩大部分,上下兩部分又可再各自分為左右兩側(cè),每一側(cè)又可細(xì)分為前、后、三個(gè)小區(qū)。每個(gè)小區(qū)僅包括2-3個(gè)牙齒,作為一個(gè)刷牙動(dòng)作的洗刷單位,要求在刷凈一個(gè)小區(qū)之后,再去洗刷另一個(gè)小區(qū)。

依次洗刷既然是分區(qū)洗刷,就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷凈某一小區(qū),而對(duì)另一小區(qū)則洗刷不足,甚至遺漏。至于次序的安排則可按各人的習(xí)慣而定。如先上后下、先外后里、先左右后右等。

三面洗刷一般人群刷牙的最大缺點(diǎn)是只刷牙齒的外面(唇頰面),而對(duì)腭、舌面及咬面都不給予洗刷。結(jié)果牙齒的外表雖然看起來很清潔,但是張-開口來仔細(xì)望里查,牙齒的腭舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷,就是要求將唇頰面、腭舌面、咬面都能洗刷到。

以上就是比較常見的去除牙石的方法。在洗牙的時(shí)候建議大家一定要去正規(guī)的醫(yī)院來洗牙,不要貪圖價(jià)格上的便宜而選擇一些沒有行醫(yī)資質(zhì)的私人診所,這樣是對(duì)自己健康是不負(fù)責(zé)的行為,這樣會(huì)為自己的健康帶來了很大的隱患。

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