牙石一般喜歡抽煙，喝咖啡以及沒有養(yǎng)成良好的刷牙習慣的朋友都會遇到的事情，在生活中也很常見，牙石的問題時間久了，也會產(chǎn)生牙齒上的疾病，有的嚴重的還會拔牙，所以平時是很需要注意的問題，那么牙齒長牙石到底是哪些原因引起的呢，平時大家需要去注意什么呢，一起來做個了解。

（一）、口腔，是一個復雜的生態(tài)環(huán)境。外界空氣、水及食物中的細菌不斷進入口腔，一部分停留在口腔內(nèi)，一部分隨吞咽被排除?？谇粌?nèi)的溫度、濕度和復雜的結構都為細菌的生長繁殖提供了適宜的條件。因此，口腔中可培養(yǎng)出多種微生物。

（二）、進入口腔的細菌，要成為口腔口菌群中的一種，必須先在口腔內(nèi)定居。唾液中的糖蛋白可在牙面上形成一層1-15微米厚的薄膜，使細菌附著成為可能。一旦牙面獲得性膜形成，僅在數(shù)分鐘內(nèi)便有細菌附上去，層層沉積。這種細菌性沉積物，稱為菌斑。

（三）、牙結石的形成離不開牙菌斑。另外，牙結石形成所需的無機鹽成分則來源于唾液，唾液中所含的鈣磷等礦物鹽呈過飽和狀態(tài)，當唾液流出導管口，進入口腔后，所含的二氧化碳張力降低一半。一氧化碳逸出唾液PH值升高，鈣磷離子即從過飽和狀態(tài)中析出，沉積在核心的周圍。

（四）、在礦物鹽沉積的同時，居于核心中的細菌也遂漸礦化了，久而久之，便形成硬化的牙結石。因此說，菌斑是牙結石的形成必不可少的礦化核心。

以上的問題都有可能導致牙齒長牙石的問題，在生活中大家要多注意這些方面的問題，每年都去牙科做個檢查，有牙石的朋友要經(jīng)常的處理，但是也不要頻率過高，經(jīng)常洗牙對牙齒也是有影響的，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，最好是少喝咖啡少抽煙，對身體健康也不是好事情。