經(jīng)常口干舌燥是怎么回事呢
口干舌燥的問(wèn)題可能是我們感冒前的癥狀，可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的負(fù)面影響，日常一定要多喝水，日常也一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，也可以有效地幫助我們緩解自身出現(xiàn)的口干舌燥的問(wèn)題，相信很多人都想進(jìn)一步了解一下經(jīng)?？诟缮嘣锸窃趺椿厥隆?/p>
口腔疾患：如上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。
慢性肺?。悍螝饽[、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。？
維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí)，也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
防治口干舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開(kāi)水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺(jué)昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請(qǐng)萬(wàn)萬(wàn)莫大意。另外，對(duì)糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
了解了經(jīng)常口干舌燥是怎么回事呢才能夠幫助我們選擇更有針對(duì)性的治療方法，口干舌燥的問(wèn)題一定要多喝水，多喝水是最佳的解決方法，同時(shí)也一定要多吃一些水果，多吃水果可以有效的幫助我們補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素。
