雖然現(xiàn)在私家車越來越多了人們出行也很方便了，火車也是四通八達的。但是還是有很多的人去遠的地方是需要做長途汽車的，這個本來沒有什么。但是對于一些暈車的人來說真的是一個巨大的折磨，盡管對于人的身體傷害不大但是還是會有很大的不便。所以下面去了解下長途車暈車怎么辦好？

I 預(yù)防暈車的食物：

1.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

2.榨菜：“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上阻擊暈車”。

此外，榨菜中含有維生素B1，對神經(jīng)有安撫作用。

因此，平時經(jīng)常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得.

II預(yù)防暈車的藥物

1.乘暈寧。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

2.感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

3.也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

4. 可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預(yù)防作用。

5.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。

行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。

途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。

此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。 (朋友們都愛看的徽信號是haosao520)

6.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。

可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

7.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。

亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

8.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

9.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

10.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

上文中介紹的都是緩解暈車的辦法，治療暈車的辦法并不能很好的治本。只能說做到緩解的效果，同時本身現(xiàn)在除了經(jīng)常出差的人會經(jīng)常坐車，其他的人還是很少有長途車的。所以說只要好好的加強自己的身體健康，調(diào)節(jié)好自己的心情加上這些辦法一定會很好的度過長途車上的時光的。