我一到夏天的時(shí)候就發(fā)愁，膝蓋發(fā)黑怎么回事啊怎么能變白啊，我的膝蓋不知道怎么就發(fā)黑。我在洗澡的時(shí)候經(jīng)常用力去搓，可還是發(fā)黑，我就在夏天里不好意思穿膝蓋露在外面的衣服，心理自卑，感覺(jué)別人都在關(guān)注我的膝蓋，朋友知道了告訴我了膝蓋發(fā)黑怎么回事及變白的方法，我馬上轉(zhuǎn)告給你們。

顏色發(fā)黑，是由于角質(zhì)層太厚。你可以在洗澡時(shí)，用洗澡巾或身體去角質(zhì)類產(chǎn)品，每周對(duì)肘部和膝蓋處進(jìn)行一次重點(diǎn)清理，然后擦上身體乳霜。如果能買到尿素成分的乳膏就更好了，因?yàn)槟蛩鼐哂蓄A(yù)防角質(zhì)肥厚的作用。可以直接用那種洗澡用的刷子，毛選軟點(diǎn)的就可以了！直接干的狀態(tài)下就以打圈的方式擦！小力一點(diǎn)就可以了！如果小力還是覺(jué)得疼那么就是刷子太硬了！ 生活護(hù)理中一定要注意保濕，

平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理， 生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。 注意飲食不用辛辣 刺激的食物 注意進(jìn)行局部的熱敷。

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白！??！

2.瓜子蛋青內(nèi)服法

取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調(diào)勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用。

我現(xiàn)在才知道膝蓋發(fā)黑怎么回事及怎么能變白的常識(shí)，我每天都在好好的照顧我的膝蓋，洗澡的時(shí)候我都會(huì)好好的除角質(zhì)，平時(shí)還會(huì)吃些有利于膝蓋變白的食材，朋友告訴我了這些方法都是要有耐心的，不要超之過(guò)急。要持之以恒。膝蓋就會(huì)有變白的一天。