肝腎兩虛氣血不足的解決方案
出現(xiàn)肝虛良心氣血不足的情況一方面是我們很多女性朋友在月經(jīng)期間會(huì)流失大量的血粉導(dǎo)致自身出現(xiàn)氣血不足的情況，另一種情況就是由于我們很多男性朋友日常大量飲酒，對(duì)于自己的肝腎帶來了很大的傷害，使自身的肝臟正常機(jī)能不能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，了解一下肝腎兩虛氣血不足的解決方案吧。
黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸后改用小火，煮至熟爛即成。
本方有補(bǔ)血益氣功效。適用于虛弱勞損，風(fēng)眩，心煩。
本方出自《飲膳正要》，原方用于“風(fēng)狂，憂愁不樂，安心氣”，為補(bǔ)血益氣方。久病體虛，或勞傷過度，氣血耗損，則見勞損;血?dú)獠蛔?，不能上榮頭目，則見虛風(fēng)眩暈;氣血虧虛，心神失養(yǎng)，則見心煩。法宜補(bǔ)血益氣。方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補(bǔ)血益氣;以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補(bǔ)血益氣之方。本方補(bǔ)
人參10克，大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時(shí)即成。
本方有大補(bǔ)氣血功效。適用于氣血虧虛，虛弱勞損。
本方出自《十藥神書》，原方用于“止血后此藥補(bǔ)之”，為大補(bǔ)氣血的代表方。日久調(diào)攝不當(dāng)，久病失于調(diào)治，或失血過多，均可導(dǎo)致氣血嚴(yán)重虧虛和虛弱勞損，法宜大補(bǔ)氣血。方中以人參為主，大補(bǔ)元?dú)?
要想擺脫肝腎兩虛氣血不足的情況，一定要及時(shí)的清除體內(nèi)的毒素，可以每天早上喝一杯水，這杯水對(duì)于清楚體內(nèi)的毒素非常關(guān)鍵，也可以多吃一些香蕉等，可以幫助我們清除毒素的水果，幫助我們自身補(bǔ)充維生素的同時(shí)還可以治愈疾病。
