在日常生活中我們經(jīng)常都會看到一些上了年紀(jì)的老年朋友們在爬了樓梯之后，都會說自己大腿比較酸痛?；蛘呤且还物L(fēng)下雨，他們也會感覺大腿有酸痛的情況出現(xiàn)。很多朋友都懷疑是風(fēng)濕所導(dǎo)致的，但是我們也必須得解決這個問題。因此大腿有酸痛感該怎么辦呢？為了更好地解決這個疑問，接下來就讓我們一起去學(xué)習(xí)下。

麥麩加醋治腰腿痛

做法：在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然后炒熱并趁熱裝入布袋中，扎緊袋口后立即熱敷患處，涼后再炒熱再敷，每3小時(shí)敷一次，一次敷30分鐘，常敷治老年腰腿痛特別有效。

注意：一、在熱敷過程中涼了應(yīng)再炒再敷，熱敷時(shí)間不能少于30分鐘。二、麥麩陳醋在再炒時(shí)要加少量陳醋進(jìn)去。熱敷三次后即換新材料。三、麥麩可到農(nóng)村養(yǎng)豬戶購買或到小麥加工點(diǎn)購買。(張文習(xí))

熱藥酒素老寒腿

偏方：紅花一兩、透骨革一兩放入瓦盆內(nèi)倒兩平碗水，文火煎半小時(shí)后點(diǎn)上白酒一兩，就熱(略放一會兒以免燙著)放在雙腿膝蓋下(坐在床上)用棉被蒙到雙腿上蓋嚴(yán)，以熱藥酒氣熏腿(千萬別燙著)，最好在秋冬，每晚臨睡前熏一次，持之以恒，定能有效。此法對老寒腿也有效。(蕭宇光)

芥萊治腿痛

我兩年前患腿痛病，上下樓梯疼痛難忍。今春一個偶然的機(jī)會聽說芥菜研碎后貼于患處，可治腿痛。秋天芥菜一下來時(shí)，照此一試，果見奇效，骨節(jié)活動的響聲消失，也不痛了。(高秀珍)

夏令保溫出汗治冬令寒腿病

自然療法：從入夏開始把棉毛褲裹在襪子里，讓腿部出汗(大出才好)，夜間睡覺也如此。使腿腳不受外界的濕、冷侵襲。堅(jiān)持二年，腿痛病就好了，從來不犯。(子仁)

自制藥酒治腿酸痛

治療風(fēng)寒性腿腳痛的方法：買1瓶白酒(二鍋頭即可)，1瓶蜂蜜，再切上一把姜末，將酒與蜂蜜1：1的比例混合在一起，將姜未泡入其中。 10天后就可以喝了，喝1小酒杯即可(8錢以下的)同時(shí)吃一點(diǎn)姜末。(謝光)

相信隨著上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對大腿出現(xiàn)酸痛感的應(yīng)對方式方法，心中也已經(jīng)有了更獨(dú)特的見解和心得。當(dāng)然我想告訴大家的是，首先我們還是必須要弄明白大腿的酸痛感是由什么原因引起的，這樣才能在生活中對癥下藥。同時(shí)在進(jìn)行運(yùn)動的時(shí)候一定要做好足夠的熱身。