眾所周知，我們的生活離不開運(yùn)動，只有運(yùn)動，我們才能有更好的生活下去，但是在運(yùn)動中，我們要注意的問題也有很多，并不是我們看到的那么簡單，作為女性而言，最為關(guān)心的問題便是運(yùn)動穿什么內(nèi)衣好呢？其實對于這個問題并不是很難解答，而且一些人也都知道，讓我們一起來了解一下吧。

不少女性并沒有注意到健身、運(yùn)動時穿什么樣的內(nèi)衣，要么就穿平時的內(nèi)衣，只簡單把外套一換，內(nèi)衣并不換；其實做健身、戶外運(yùn)動時，穿什么樣的內(nèi)衣是很有講究的，因為任何強(qiáng)度的運(yùn)動都可以使女士胸部受震動，運(yùn)動內(nèi)衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運(yùn)動的妨礙。所以夏天女士們運(yùn)動時的應(yīng)該穿上專業(yè)的運(yùn)動內(nèi)衣。還有，女性健身時一般都穿緊身衣，運(yùn)動內(nèi)衣的設(shè)計應(yīng)突出人體自然曲線，且不能從緊身衣外一眼就能看出內(nèi)衣的明顯輪廓。運(yùn)動內(nèi)衣應(yīng)該選擇什么品牌暫且不談，對于運(yùn)動穿的內(nèi)衣需要有以下的要求。

面料材質(zhì)：

女性在運(yùn)動健身時出汗較多，身體與運(yùn)動內(nèi)衣之間會產(chǎn)生較多摩擦，若穿化纖面料的內(nèi)衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇滌綸/彈性布料的專業(yè)運(yùn)動內(nèi)衣為佳。

伸縮性：

在運(yùn)動時，女性身體各部分的活動度增大，因此要求穿著的運(yùn)動內(nèi)衣必須有較好的伸縮彈性，尤其是承托性能要好，這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。強(qiáng)力伸縮運(yùn)動胸衣在高強(qiáng)度訓(xùn)練中帶給運(yùn)動員卓越的保護(hù)及舒適的感受。

排潮性：

女性在做運(yùn)動時也必然大量排汗，而運(yùn)動內(nèi)衣要有柔軟的面料加上貼身合體的設(shè)計，實現(xiàn)無摩擦完全合身，也要求良好的排潮系統(tǒng)將汗水排走并調(diào)節(jié)人體核心溫度。

適合運(yùn)動強(qiáng)度

不同的運(yùn)動強(qiáng)度，對穿著的運(yùn)動內(nèi)衣要求不同，強(qiáng)力壓縮運(yùn)動胸衣提供卓越的舒適度和支撐性;標(biāo)志性的水分運(yùn)輸系統(tǒng)讓你保持涼爽，干燥，輕盈，四維伸縮結(jié)構(gòu)，提高靈活性、加速變干時間。

如果你有運(yùn)動的習(xí)慣，那么就有必要對運(yùn)動穿什么內(nèi)衣進(jìn)行了解，因為只有我們真正了解了這些，才能夠更好的進(jìn)行運(yùn)動，當(dāng)然運(yùn)動還有很多問題值得引起我們的注意，我們有必要去深入的探究一下，這對于我們來稅也是比較好的。