頸椎病是生活中的常見(jiàn)病之一，發(fā)病年齡逐漸年輕化。更多見(jiàn)于上班族，由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或是伏案工作，經(jīng)常會(huì)有頭暈、惡心、手腳發(fā)麻、脖子酸痛等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了我們的工作和生活?；加蓄i椎病的朋友應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)自己的病情接受醫(yī)生的治療。

1、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用止痛消炎、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)、活血化瘀等藥物。

2、物理治療：包括牽引、按摩、理療等，均需在有條件的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。

3、外力牽引療法治療頸椎病。適應(yīng)于神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。牽引的方法簡(jiǎn)單，但需要占用患者正常的生活工作時(shí)間，而且要有專業(yè)的人員和設(shè)施才能完成，不能實(shí)行家庭化。

4、理療方法治療頸椎病。能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可選用高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS，間動(dòng)電療，電腦中頻)、超聲波、熱療、磁療等。理療也需要占用患者正常的生活時(shí)間。

5、推拿療法治療頸椎病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長(zhǎng)期勞累，氣血失和，加上外感風(fēng)寒、阻滯經(jīng)絡(luò)所致，推拿治療可以調(diào)和氣血，驅(qū)風(fēng)散寒，疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到解痙止痛的作用。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病，且需要專業(yè)的護(hù)理人員來(lái)進(jìn)行。

6、頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。目前有一種充氣型頸椎牽引器，除固定頸椎外，還有一定的牽引作用。

如果發(fā)現(xiàn)自己身上有疑似頸椎病的跡象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。另外，平時(shí)要多注意鍛煉身體，不能保持一個(gè)姿勢(shì)久坐，對(duì)著電腦工作盡量坐直，讓頸部減輕負(fù)擔(dān)。平時(shí)多活動(dòng)頸部和肩部。休息時(shí)，可以適當(dāng)揉捏頸部周圍，幫助肌肉放松。