現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)女性最擔(dān)心的一個(gè)問題就是臉上的色素沉著，炎熱的夏季，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)外面的人都是把身體裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，無論是戴著太陽帽，撐著傘，戴著墨鏡，穿著長袖的衣服，這些配備為了預(yù)防強(qiáng)烈的紫外線，防止有防還是沒有逃過紫外線的危害，那么對于臉上皮膚偏黃怎么辦，平時(shí)出門臉上又該如何護(hù)理呢？

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

每個(gè)人的皮膚不同，所以皮膚才需的保護(hù)措施也是不一樣的，大家注意周圍出現(xiàn)的斑塊或者是紅腫現(xiàn)象不要去抓撓，防止因?yàn)樽系倪^程當(dāng)中，會導(dǎo)致斑塊不斷增長，平時(shí)要注意好個(gè)人護(hù)理，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要長時(shí)間呆在屋子里面導(dǎo)致免疫力低下。