輕微腦動脈硬化，首先從字面上大家就可以知道這類病狀的特點(diǎn)了，那就是硬化，硬化簡單的來說就是血液不流通甚至是堵塞，大家都知道血液流通對人體器官工作起到十分重要的作用，血液流動不僅能提供能量，甚至有運(yùn)輸營養(yǎng)的作用，那么一旦硬化就意味著器官運(yùn)轉(zhuǎn)困難甚至無法運(yùn)動，具體的小編接下來為大家說一說。

硬化與飲食失調(diào)，脾失健運(yùn)；五志所傷，情志失調(diào)；年高體衰，腎精虧損；氣血虧耗，心脈失養(yǎng)有關(guān)。隨著臨床實(shí)踐的深入，逐步認(rèn)識到動脈粥樣硬化的本質(zhì)是本虛標(biāo)實(shí)：本虛，包括氣虛、陽虛、陰虛；標(biāo)實(shí)，包括血瘀、痰濁、氣滯、寒凝等范疇。

近年來，動脈粥樣硬化與中醫(yī)痰濁血瘀之間關(guān)系的研究受到許多學(xué)者的重視。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臟腑功能失調(diào)，則氣血津液運(yùn)行障礙。若脾胃受損，使脾不健運(yùn)，輸化失常，則水谷精微變?yōu)闈嶂?，進(jìn)入血液而使血脂升高；濁脂越積越多，不得清化而變?yōu)檠兄禎?。人之血液流行于血脈之中，臟腑功能失調(diào)則血運(yùn)不暢，易生瘀滯。痰瘀互結(jié)而導(dǎo)致動脈粥樣硬化，引發(fā)中風(fēng)、胸痹、真心痛、癡呆等諸病。

目前，中醫(yī)防治動脈粥樣硬化的單味藥和成方的研究，主要從活血化瘀、祛痰降脂、扶正補(bǔ)虛法(健脾益氣、補(bǔ)益肝腎)等治法入手。

預(yù)防動脈硬化的幾種食物

牛奶：含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能減少膽固醇的吸收。

大豆：含有一種皂甙的物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量。

生姜：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。

維生素P：維生素P（即蘆?。?，增強(qiáng)細(xì)胞之間粘附力，具有保護(hù)血管，增強(qiáng)血管壁的彈性，可防止腦血管破裂引起的腦出血。天然食物中，大棗、山楂、杏、楊梅、紫茄中含有維生素P最為豐富。尤其是紫茄，每公斤含維生素P7.2克以上。多食這些食物可改善微循環(huán)，防治心腦血管疾病，防止腦溢血。

以上就是小編為大家做了一些簡單的介紹了，硬化的后果十分嚴(yán)重，為了防止出現(xiàn)這一類的問題，小編建議大家在日常生活中要做到以下幾點(diǎn)：早睡早起，不抽煙不喝酒，少吃油膩的食品，多吃綠色蔬菜，多運(yùn)動，最后還有一點(diǎn)，保持良好的心情對患者的病情改善也起到一定的幫助哦。