對(duì)我們來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是非常有必要的。有些人運(yùn)動(dòng)是為了減肥，有些人是為了增強(qiáng)身體。無(wú)論目的是什么，我們都必須明確運(yùn)動(dòng)帶給我們的是什么。我們一定要抽空鍛煉身體，無(wú)論工作多么的忙碌。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也會(huì)有一些特殊情況，很多人在運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)出現(xiàn)一些疾病。那么運(yùn)動(dòng)后心慌頭暈是什么原因呢？

1、缺乏鍛煉者從事激烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時(shí)還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機(jī)體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會(huì)發(fā)生頭暈。有時(shí)病后過(guò)早參加激烈運(yùn)動(dòng)，疲勞后參加運(yùn)動(dòng)或睡眼不足情況下參加運(yùn)動(dòng)或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。

2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時(shí)間后才開(kāi)始或鍛煉接近結(jié)束時(shí)，尤其在外界溫度過(guò)高或過(guò)冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無(wú)力、出汗等就是這個(gè)道理。

3.由于一些疾病引起的?；悸员茄住⒈歉]炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時(shí)，常常與血色素較低有關(guān)。對(duì)這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)后心慌頭暈是怎么回事小編已經(jīng)詳細(xì)的介紹清楚了。對(duì)我們來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)雖然會(huì)對(duì)身體有一些好處，但是不可避免的會(huì)有一些特殊情況。可能有些人的體質(zhì)比較差，所以運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)吃不消。小編介紹的運(yùn)動(dòng)后心慌頭暈是什么原因大家要牢牢的記住哦，而且在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意哦。