肩周炎頸椎病看什么科比較好？
肩周炎是一種常見的關(guān)節(jié)炎癥，也就是指累及肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊等器官的慢性損傷性引發(fā)的炎癥，其中發(fā)病者多為中老年人。肩周炎發(fā)生時，我們應(yīng)該掛外科或者是骨科，并且平時不要用力拉扯自己的手臂，或是胡亂掄甩，因為那樣很容易傷害手臂。假如不小心有受傷，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。
1.肩部原因
(1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
2.肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
無論是伏案寫字，或者是對著電腦操作，還是低頭做手工，都要講究一個正確的姿勢。如果姿勢不正確，我們的身體就會處在一種很別扭的狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)很多毛病，像腰椎間盤突出、生理曲度消失等等，所以不管做什么事情，都要采取一種對身體最為舒服和恰當(dāng)?shù)淖藙荩@樣就能夠有效預(yù)防肩周炎等疾病的發(fā)生。經(jīng)常勞動做家務(wù)的人很容易得肩周炎，因為他們的整個手臂包括肩部都在不?；顒?，而且動不動就會有些過度。
沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應(yīng)當(dāng)堅持進(jìn)行肩周運動，比如盡可能地伸手摸高，兩手放后背努力去勾手指等等，努力使粘連的關(guān)節(jié)內(nèi)外能夠活動開來。
肩周炎一般的形成原因有兩種，分為原發(fā)性和繼發(fā)性。并且肩關(guān)節(jié)作為人體各關(guān)節(jié)中最大的關(guān)節(jié)，所以我們要加強體育鍛煉，這樣就可以預(yù)防和治療肩周炎。另外治療肩周炎貴在堅持，如果不堅持鍛煉，不堅持做康復(fù)治療那么肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
