亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

肚子不舒服胃口不好怎么辦呢

2017-06-26 16:01:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在人體各部位當中,胃腸、消化系統(tǒng)的健康非常重要,如果出現(xiàn)了脾胃失調(diào)的話,整個大小腸都出現(xiàn)了問題,那么人體就會感覺非常痛苦難受,發(fā)生

在人體各部位當中,胃腸、消化系統(tǒng)的健康非常重要,如果出現(xiàn)了脾胃失調(diào)的話,整個大小腸都出現(xiàn)了問題,那么人體就會感覺非常痛苦難受,發(fā)生肚子不舒服胃口不好怎么辦?此時最應(yīng)該了解病因,然后進行相當于的治療,如果脾胃過濕的話,肯定會出現(xiàn)拉肚子胃口不好的現(xiàn)象。

為什么腸胃會不舒服?

心火過旺或肝氣郁結(jié)

中醫(yī)用相生相克的概念解釋五臟六腑的關(guān)系,五臟有(肝、心、脾、肺、腎),在相生的部份,是(肝生心、心生脾)的關(guān)系,因此,肝和心也會影響脾胃的功能。此,不管是中醫(yī)還是西醫(yī),醫(yī)生們都建議腸胃經(jīng)常不舒服的人,要放松心情,或找到紓解壓力的好方法。

不要吃太多寒性食物

在飲食方面,除了定食定量的基本原則,中醫(yī)還建議,飲食的寒熱要適宜。飲食的寒熱不只是溫度上的寒熱,還包括食物屬性的寒熱。如西瓜和海鮮都屬寒涼,有些腸胃較弱的人,一吃就拉肚子。日常生活中常常會碰到寒性食物,有些人可能因為個人喜好或飲食偏差,特別會吃到寒涼食物,而且常不知不覺吃過量。

肚子不舒服胃口不好怎么辦?此時要做的就是保養(yǎng)好腸胃,促進人體消化系統(tǒng)的正常進行,胃口不好的話,可以經(jīng)常外出運動,促進腸胃蠕動,學會放松自己的心情,一日三餐定時定量的進行,多做柔軟運動,才能健康快樂的生活著。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 阿巴嘎旗| 萍乡市| 宁安市| 荥阳市| 彭州市| 建水县| 久治县| 德阳市| 刚察县| 三亚市| 鄂托克旗| 囊谦县| 资兴市| 沽源县| 永定县| 寻乌县| 云安县| 攀枝花市| 天长市| 江北区| 佛学| 灯塔市| 英德市| 南和县| 县级市| 阿尔山市| 义乌市| 项城市| 灵山县| 南皮县| 临漳县| 甘洛县| 长寿区| 兖州市| 南宫市| 天柱县| 乌拉特中旗| 贡嘎县| 子洲县| 西林县| 南汇区|