肱二頭肌炎主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度勞動(dòng)引起的，如果在平常的訓(xùn)練中不注意方式方法，也會(huì)引肱二頭肌炎。一般患者的表現(xiàn)癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，在工作勞動(dòng)或者肩部活動(dòng)量加大時(shí)，癥狀就會(huì)加重。經(jīng)過(guò)休息以后癥狀稍有緩解，嚴(yán)重的穿衣服洗澡都非常受影響。肱二頭肌炎給我們的工作和生活帶來(lái)了很大的困擾。

非手術(shù)療法治療肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎多可奏效，如減少手部活動(dòng)外涂中藥紅花油等活血消腫藥物，貼敷膏藥，口服非甾體消炎藥。必要時(shí)可做局部封閉治療，將0.5～1ml利多卡因與醋酸曲安奈德的混懸液注射于腱鞘之內(nèi)，早期者1針即可見(jiàn)效，對(duì)頑固者可每周1次，不超過(guò)4次。

（1）局部制動(dòng)疼痛較重者可用三角巾懸吊前臂；避免過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)。

（2）局部封閉在肱二頭肌間溝壓痛最明顯處，先注入1%普魯卡因5ml，然后將醋酸氫化可的松或強(qiáng)的松龍1ml（25mg）行鞘內(nèi)注射，每周一次，可用1～3次。須嚴(yán)格無(wú)菌操作。多數(shù)療效顯著。有的患者注射3日內(nèi)可因藥物反應(yīng)癥狀稍有加重。

（3）體育鍛煉疼痛緩解后，即行體育鍛煉，防止發(fā)生凍結(jié)肩。①肩部主動(dòng)活動(dòng)：彎腰使患肢放松下垂，作肩部擺動(dòng)運(yùn)動(dòng)，一日多次。②爬墻運(yùn)動(dòng)：患手順墻向上活動(dòng)，逐漸恢復(fù)肩部外展和上舉。③滑車(chē)帶臂上舉法：兩手分別拉住裝在墻上的滑輪繩子兩端，上下來(lái)回滑動(dòng)，以恢復(fù)肩部外展活動(dòng)。

（4）推拿按摩采用揉、拿、捏、滾、顫抖等手法和其他手法，被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，改善局部血供，促進(jìn)功能恢復(fù)。

（5）局部理療或熱敷局部理療或熱敷有助于炎癥消退。

（6）服用消炎止痛藥物服用消炎止痛藥物可減輕疼痛。新一類(lèi)的消炎止痛藥效果較好，副作用較小。

以上我們帶大家了解了一下，得了肱二頭肌炎應(yīng)該怎么辦，對(duì)于特別難以治療的肱二頭肌炎，如果以上方法都不能有效的治療，就應(yīng)該選用手術(shù)的方式治療了，所以說(shuō)我們應(yīng)該在日常的生活當(dāng)以預(yù)防為主，避免肱二頭肌炎疾病的發(fā)生。