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口干口渴口苦怎么辦

2017-06-26 11:22:52  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:當我感覺口干口渴口苦的時候,從中醫(yī)的角度上來說,我們是上火了,屬于肝膽之火。還有一些其他的原因也會引起口干口渴口苦,比如說消化不良

當我感覺口干口渴口苦的時候,從中醫(yī)的角度上來說,我們是上火了,屬于肝膽之火。還有一些其他的原因也會引起口干口渴口苦,比如說消化不良、口腔疾病、過度疲勞等等,當我們出現(xiàn)這癥狀時不要盲目的自行用藥,因為如果不能有效的對癥治療,還可能會加重病情的發(fā)展。

經(jīng)常感到口干口苦怎么辦

1、飲食要相對清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味(如蒜,蔥,韭菜,臭豆腐等)及不易消化的,油膩的(高蛋白,高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。

2、戒煙戒酒,多飲水,人體每天會消耗大量的水分,及時補水;用餐完后,刷刷牙齒、舌頭,同時也使用牙線剔除牙縫里的肉屑、菜渣,清除牙縫的污垢。

3、適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情。

4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法,并且可以利用葉綠素作為漱口水,有助于口氣清香。補充維生素B族,機體缺乏維生素B2時,也會引起口干,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

5、患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下,針對病因治療引起的口苦。

口干口苦的食療方法

1、蓮子湯

做法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

2、豬肝

做法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

3、綠豆粥

做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、梨水

做法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

5、豬腰

做法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

從醫(yī)學角度講,口干口渴口苦是干燥綜合癥的一個重要表現(xiàn),就是喝很多的水也不能緩解口干口渴口苦的癥狀,同時還有吞咽困難的情況,這是一種非常嚴重的疾病,大家一定要引起重視,如果不能及時治療,病情發(fā)展嚴重會對我們的生命造成威脅。

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