胃脹噯氣怎么辦才好？
胃脹噯氣的情況出現(xiàn)在很多人的身上，即使是頻繁的出現(xiàn)，還是有很多人不知道應(yīng)該使用什么方法解決這種情況，一般出現(xiàn)這種情況都是腸胃的問題，所以我們也可以通過(guò)食物方面的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行改善，那么什么樣的食物可以幫助我們改善這種情況呢？馬上就來(lái)為大家介紹。
1.蘿卜：長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過(guò)注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2.啤酒：能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過(guò)量。 3.玫瑰花：沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習(xí)慣的話可以單獨(dú)泡玫瑰花喝。
4.藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
6.山楂：可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有療效。
7.多喝一些幫助養(yǎng)胃的<渭淞茶> ，可以的調(diào)理身體內(nèi)部，幫助消減痛楚、強(qiáng)身健體、保持身體活力。
8.何首烏茶：用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內(nèi)，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時(shí)沖泡服用。
9.雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。
出現(xiàn)胃脹噯氣真的是一種非常麻煩的現(xiàn)象，所以小編在這里想告訴大家的是，千萬(wàn)不能夠等到出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，才來(lái)進(jìn)行治療。在有一些早期的不正常的癥狀我們就應(yīng)該馬上的預(yù)防起來(lái)，以上就是今天為大家介紹的胃脹噯氣相關(guān)的內(nèi)容。
