低血糖是我們的生活中一種比較常見的疾病。這種疾病發(fā)作突然，對患者的生活和工作有著極大地影響。低血糖病癥會影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，病癥反應(yīng)是惡心、嘔吐等，嚴重的時候還會危及人們的生命。所以低血糖病癥一定要注意日常護理。那么低血糖患者應(yīng)該怎么治療呢？

1.少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。

2.均衡飲食。飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

3.應(yīng)加以限制的食物。嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

4.增加高纖維飲食。高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩(wěn)定血糖濃度。

經(jīng)過上邊的介紹我們知道了低血糖患者應(yīng)該怎么治療低血糖病癥，所以在日常生活中，低血糖患者一定要注意飲食習慣和結(jié)構(gòu)，要少吃多餐、均衡飲食。低血糖患者最好隨身攜帶一些糖果，從而可以緩解低血糖突然發(fā)作時所帶來的病癥反應(yīng)。