亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

脾胃虛寒作瀉有哪些調(diào)理方法呢

2017-06-25 17:04:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活當(dāng)中的食療方法無處不在,就比如說什么個人體質(zhì)適合什么食療方法,很多人總是出現(xiàn)脾胃虛寒腹瀉,一般是由于腸胃太過于寒冷,寒氣太大旺

生活當(dāng)中的食療方法無處不在,就比如說什么個人體質(zhì)適合什么食療方法,很多人總是出現(xiàn)脾胃虛寒腹瀉,一般是由于腸胃太過于寒冷,寒氣太大旺盛所造成的主要因素,方可通過食藥的方法達(dá)到治愈的功效,我們都知道生姜和大棗是可以起熱的,今天我們就來了解一下有哪些食療方法?可以調(diào)理身體呢!

調(diào)理食譜:

大棗生姜湯 :幾枚大紅棗,一兩片姜片,可以加點蜂蜜,每天當(dāng)茶水喝

紅棗龍眼飲:紅棗、龍眼適量,加水熬煮即可飲用,特別適合貧血、容易感到頭暈的人,(但是龍眼吃多了容易上火)

紅棗秈米粥:大紅棗7枚、秈米50克,共同于清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食。

肚絲湯:牛肚或豬肚洗凈后,用清水煮沸3分鐘后撈起,倒去原湯,再加入干凈清水文火燉煮至七成熟,加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再撈起,晾至不燙手,切絲100克,盛入大碗中,加入鮮姜三片、味精適量,將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲,上籠蒸45分鐘即可,熱食。

鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜,切片,干姜6克,食鹽適量,同煮熟食用,有溫補脾胃之作用。適用于脾胃虛寒,食欲不振等癥。

羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,適量食鹽調(diào)味食用,適用于月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒。

當(dāng)歸粥:將紅豆、黑豆與當(dāng)歸用沙鍋煮1個半小時后,加入紅糖、紅棗小火再煮20分鐘,出鍋后加入熟雞蛋一同食用即可;

當(dāng)歸大棗羊肉/羊肉/豬心湯:當(dāng)歸、大棗(去核)、肉、姜、鹽;生肉先焯,熬湯,吃肉喝湯

當(dāng)歸花生小米粥:當(dāng)歸、花生仁、小米一起煮粥

忌食:生冷、油炸、海鮮、辛辣

性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、荸薺、金銀花、薄荷、鴨蛋等。

味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、蛤蜊、糯米等。

具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。

食療的方法在生活當(dāng)中數(shù)不勝數(shù),比如說很多產(chǎn)后虛弱的女性朋友們和身體營養(yǎng)不足的男性朋友們,包括出現(xiàn)脾胃虛弱,脾胃虛寒作瀉的朋友們都是有可能會造成腹痛腹脹,建議大家在生活當(dāng)中一定要積極治療。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 二连浩特市| 栾城县| 博湖县| 呼伦贝尔市| 曲麻莱县| 西华县| 临潭县| 永川市| 明水县| 马公市| 石台县| 长阳| 富顺县| 怀柔区| 木里| 新巴尔虎左旗| 射洪县| 鄂温| 怀来县| 西宁市| 本溪市| 连江县| 陕西省| SHOW| 屯昌县| 皮山县| 晋城| 潢川县| 忻城县| 炎陵县| 泰州市| 沁水县| 子长县| 金阳县| 班戈县| 正镶白旗| 合川市| 阜新| 南通市| 都兰县| 铜陵市|