神經(jīng)衰弱藥膳怎么吃？
在小編看來，現(xiàn)在的是這個社會是個無奇不有的社會，每天都會出現(xiàn)一些奇奇怪怪的現(xiàn)象，也許有的朋友們已經(jīng)見怪不怪了，但是也總有些朋友們被驚的一愣一愣的。所以導致一些朋友們出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。今天小編就要為有神經(jīng)衰弱的朋友們帶來幾道能治療神經(jīng)衰弱的藥膳。
百合遠志烏龜湯
配料：遠志20克，大棗20克，烏龜肉200克，百合50克。
制法：大棗去核，與其他配料同放入砂鍋中，加水煮熟，加調(diào)料。
藥用：佐餐食用。
說明：滋陰潤燥、養(yǎng)血安神;對失眠、心煩、心悸有療效。
桂圓芡實粥
配料：芡實30克，糯米100克，桂圓肉15克，酸棗仁15克，蜂蜜25克。
制法：把糯米、芡實去雜，混合，加桂圓肉、水，先煮沸，再用小火煮30分鐘。把酸棗仁加入粥內(nèi)，煮20分鐘，加入蜂蜜即可。
藥用：早晚2次吃完。
說明：健腦益智、安神養(yǎng)心;對老年人神經(jīng)衰弱、智力衰退、肝腎虛虧有療效。
鯽魚糯米粥
配料：鯽魚1條，糯米60克，生姜、細鹽少許。
制法：把鯽魚、糯米下鍋，加水后用大火煮開，用小火慢煮，熬成稠湯粥。
藥用：加生姜末和細鹽溫食，隔天吃一次。
說明：和胃健脾、補虛扶正;對神經(jīng)衰弱、頭暈眼花、心慌神疲有療效。
神經(jīng)衰弱食療藥膳方
枸杞甲魚肉
配料：甲魚1只，枸杞60克。
制法：將甲魚宰殺去雜，洗凈，放入瓦鍋，加枸杞、水，用小火煮熟，加調(diào)料。
藥用：吃甲魚肉、每天吃兩餐，連服一周。
說明：滋陰潛陽、補虛扶正;對神經(jīng)衰弱有療效。
患有神經(jīng)衰弱的朋友們，以上的幾道簡單美味的藥膳就是小編為你們所準備的能夠治療緩解你們神經(jīng)衰弱現(xiàn)象的藥膳了，有神經(jīng)衰弱的朋友們或是家里有神經(jīng)衰弱的人的大家，一定要下廚試試，這些藥膳的食材常見，做法也很簡單。
