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中老年神經(jīng)衰弱怎么辦

2017-06-24 19:38:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中老年神經(jīng)衰弱是一種非常嚴(yán)重的疾病,這種疾病,一旦發(fā)病會時我們很多中老年朋友上是基本的判斷力,就可能會出現(xiàn)精神病,等很多種不健康的

中老年神經(jīng)衰弱是一種非常嚴(yán)重的疾病,這種疾病,一旦發(fā)病會時我們很多中老年朋友上是基本的判斷力,就可能會出現(xiàn)精神病,等很多種不健康的疾病,很多子女朋友們就不得不耽誤工作抽出時間來照顧我們的老人 ,所以盡快治療非常有必要,下面就讓我們一起了解一下中老年神經(jīng)衰弱的治療方法吧。

1.神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮,腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。

2.神經(jīng)衰弱的特征是易興奮,易激惹,易衰竭,常有失眠、頭痛、抑郁、注意力渙散,記憶力減退和情感脆弱等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病主要由七情所致,由于憂思郁怒,肝失條達(dá),氣機(jī)不暢而致肝氣郁結(jié)。張仲景在《金匱要略》中指出:“見肝之病,知肝傳脾氣。”起因由情志所傷,肝氣郁滯,故見胸悶,兩脅脹痛。肝氣犯脾,脾失健運(yùn),故不欲飲食。脾虛生化之源不足,故體倦乏力,面色萎黃。脾虛心失所養(yǎng),故心悸健忘,多夢易醒。心傷則陰血不足,陰不斂陽,故失眠。治療當(dāng)以疏肝解郁,補(bǔ)養(yǎng)心脾,寧志安神為主運(yùn)用夜寐舒神劑整體調(diào)整

3.學(xué)會放松自己,放松身心:當(dāng)你感到疲乏和心煩時,暫時放下工作,給自己一個喘息的機(jī)會。例如,當(dāng)電話鈴響,先做個深呼吸,再接聽。向窗外眺望,讓眼睛及身體其他部位適時地得到松弛,可以暫時排解工作上面臨的壓力,你甚至可以

中老年神經(jīng)衰弱的治療方法也并不是很困難,只要我們大家多方的去了解一下都可以找到治療中老年神經(jīng)衰弱的方法,以上的方法也都是一些非常專業(yè)的方法,大家可以去嘗試一下,希望能夠?qū)Υ蠹規(guī)硪恍椭?,擺脫這種疾病的困擾。

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