有很多人都會問有黑眼圈眼袋是否是腎虛的表現(xiàn)，其實不然，不是所有的有黑眼圈眼袋的人都是腎虛導致的，其實也有很多的是平時睡眠不足導致的，同樣也是有醫(yī)學案列說明腎虛的表現(xiàn)是有黑眼圈眼袋的表現(xiàn)的，那我們就來學習一下怎么樣區(qū)分是否腎虛吧。

有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。腎虛是中 醫(yī)學術(shù)語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺經(jīng)、陽萎等。其實，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學認為，人 的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時間收縮，能引起結(jié) 締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈 發(fā)黑。出現(xiàn)黑眼圈用不著擔驚 害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則3―5天，多 則1―2周，黑眼圈隨后也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗頭，按現(xiàn)代醫(yī)學來看，當慢性疾病引起微循環(huán)障礙時 ，就會出現(xiàn)黑眼圈，當然還會伴隨一些顯而易見的病象，不僅僅是腎虛，凡是涉及 心、肝、脾、肺等任何器官有病時都會表現(xiàn)出黑眼圈。諸如肝硬化、腎功能衰竭的 病人，和再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜病等都有黑眼圈出現(xiàn);一些內(nèi)分泌紊 亂性疾病如甲狀腺功能減退、腎上皮質(zhì)功能減退等，也會出現(xiàn)黑眼圈。

黑眼圈與腎虧表現(xiàn)：雙目無神，眼圈發(fā)黑傳統(tǒng)醫(yī)學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。

應對：防止過度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時加強內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

當我們脾虛怎么看出，其實脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。當眼袋較大時，可就是要觀察是不是脾虛了，這個確實是非常重要的我們一定要多注意才行！

眼袋黑是什么意思！中醫(yī)學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛會導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血運行不暢，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈，多表現(xiàn)在下眼瞼。因此，當眼袋黑，并長期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了，這一點非常的重要，因為腎虛可能會導致身體的很多部位的不舒服，所以大家一定要注意這一點。

對于腎虛有黑眼圈眼袋是怎么了？其實很簡單的，如果有的人光是有黑眼圈眼袋，而身體并沒有覺得有什么不舒服的話，那便不是腎虛，腎虛從中醫(yī)的角度來看的話是指腰部酸痛，四肢會覺得冰冷，不光是男性，女性腎虛的癥狀都會是一樣的。女性也是會有腎虛的情況產(chǎn)生的。