上呼吸道感染是否嚴(yán)重？
上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒的時(shí)候最容易引起上呼吸道感染了，特別是鼻腔、煙、喉等部位發(fā)炎，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕，咽喉腫痛等，不僅非常難受，而且還有一定的傳染性，所以一旦有了上呼吸道感染，就需要積極防治。那么遇到這個(gè)情況該怎么辦呢？
上呼吸道感染了后，呼吸很重要。在屋里一定要把窗戶打開(kāi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通新鮮，還可以在屋子里放一盆燙的水，倒一瓶食醋進(jìn)去，在屋子里用食用醋熏蒸，可以起到殺菌和凈化空氣的作用，對(duì)病情也有幫助。
上呼吸道感染不僅鼻腔、煙、喉等部位難受，可能還會(huì)覺(jué)得渾身沒(méi)勁，這時(shí)可以適當(dāng)臥床休息，避免勞累。同時(shí)，要多喝開(kāi)水，通過(guò)人體新陳代謝可以排除毒素。
多吃新鮮蔬菜水果，因?yàn)檫@些富含維生素C，可以增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)飲食要盡量清淡的、易消化，不要吃辛辣刺激食物。
預(yù)防
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。
以上就是針對(duì)呼吸道感染的解答，大家都了解了嗎？小編建議大家當(dāng)上呼吸道感染癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，選擇抗病毒和抗菌藥物治療。平時(shí)大家要做好預(yù)防工作，增加體育鍛煉，保持良好的飲食習(xí)慣，合理安排睡眠時(shí)間。祝大家身體健康。
