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褪黑素適應人群有哪些?

2017-06-24 16:34:27  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:隨著科學技術的進步,如今的醫(yī)學隨之逐漸完善著,各類疾病的治療藥品也層出不窮,有治療感冒,有治療創(chuàng)傷,數(shù)不勝數(shù)。在如今的社會,失眠的

隨著科學技術的進步,如今的醫(yī)學隨之逐漸完善著,各類疾病的治療藥品也層出不窮,有治療感冒,有治療創(chuàng)傷,數(shù)不勝數(shù)。在如今的社會,失眠的人有許多,黑夜籠罩的時間里,他們失眠,困而不眠,他人正沉睡夢中之時,他們卻無法入眠,只能等待著自己快些睡著。在如今的社會,失眠,一種常見的現(xiàn)象,我們可以服用褪黑素讓我們?nèi)胨屎谒赜诌m用于哪些人群呢。

褪黑素,又名黑素細胞凝集素,俗稱為腦白金,是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳動物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素。

經(jīng)過科學研究發(fā)現(xiàn),褪黑素對改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)方面有很好的作用。不過有關專家也指出了褪黑素并非人人適用,有時候也會出現(xiàn)褪黑素副作用,如果服用不當適得其反。下面就來介紹有關褪黑素的不適宜人群和適宜人群。

不適宜使用褪黑素的人群:未成年人;妊娠期婦女;心腦疾病患者肝腎功能不全者;酒精過敏者。

適宜使用褪黑素的人群吃:成年人;失眠者;睡眠質(zhì)量差、易驚醒者。

適宜使用褪黑素的人群,不用再當心,在黑夜籠罩的時間里,在他人入睡的同時,你們不用再睜著眼睛,不用再數(shù)著綿羊,不用再聽那時間一分一秒過去的滴答聲了,你們可以像那些人一樣熟睡到天亮,不用再頂著黑眼圈出去了,可以像那些人一樣精神到天黑。

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