尿酸高的治療方法有哪些
一旦患上疾病，那么及時(shí)并且有效的治療是非常有必要的，因?yàn)橐坏╁e(cuò)過(guò)了醫(yī)治疾病的時(shí)間，那么對(duì)于身體造成的傷害是不可言表的。目前很多患者的尿酸可能偏高，一旦尿酸偏高，那么帶來(lái)的并發(fā)癥是非常多的，因此我們一定要盡快的治療，那么到底有哪些方法可以治療尿酸過(guò)高這種疾病呢？我們一起來(lái)看看。
1、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以此減輕體重。
2、多喝白開(kāi)水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的?？梢杂美虻慕邓岵韬娃裁字鄟?lái)降尿酸，少喝熱性的飲料等。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，以及檸檬等，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因?yàn)?，?dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白中含有的蛋白質(zhì)，是其他食物所不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量！海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚(yú)當(dāng)然屬于河鮮，可以少吃，吃后要多喝水)。否則，無(wú)度飲食肉類，你會(huì)前功盡棄。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不飲或嚴(yán)格限制。
其實(shí)尿酸偏高只是一個(gè)小毛病，只要我們多加注意，那么尿酸的指標(biāo)會(huì)很快的恢復(fù)到一個(gè)正常的范圍。在平常的生活中，為了讓我們的尿酸恢復(fù)到一個(gè)正常的狀態(tài)，那么大家一定要多加運(yùn)動(dòng)，而且在平時(shí)的生活中一定要多吃素，少吃肉，而且一定要戒掉啤酒和煙，希望大家能夠記住。
