益智健腦藥膳有哪些？
眾所周知，藥膳是一種采用中藥和一些食物加工而形成的，而其中的益智健腦藥膳就是具有健腦益智的效果的一種藥膳，特別是對于學(xué)生來說是具有較好的療效的，眾所周知，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，常常用腦，所以補(bǔ)腦對于她們必不可少，而益智補(bǔ)腦的藥膳就是其中一種方法了。
健腦藥膳主要是針對智力不足、反應(yīng)遲緩、理解問題遲鈍者設(shè)計的膳食，經(jīng)常食用，可增強(qiáng)智力，以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率。益智健腦藥膳，主要是增加腦力，治療健忘證。
健忘證是臨床常見的癥狀，可見于多種疾病和癥狀，如頭痛、頭昏、偏頭痛、神經(jīng)痛、耳鳴、眼花、視物不清、記憶力差、思想不敏銳、精神困倦、四肢無力、短氣懶言、舌質(zhì)淡、舌苔白、脈緩無力等。健忘癥是由于腦力衰退、記憶力減退所致，遇事善忘，記憶力差，中醫(yī)稱為健忘或善忘。經(jīng)常食用健腦藥膳，可以消除癥狀，增強(qiáng)腦力，利于學(xué)習(xí)與工作。
因腎精虧虛，導(dǎo)致大腦髓海不足，易出現(xiàn)神疲乏力、記憶力衰退、頭暈耳鳴、目視不明，或精神恍惚、懈怠喜臥，或失眠健忘、手足麻木等癥狀。如思慮太過，損傷脾胃，則可導(dǎo)致氣血不足，腦髓失養(yǎng)，可見面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言、食少便溏、多夢健忘等癥。
如血脂增高、血流黏滯，可引起痰瘀阻滯腦絡(luò)，大腦動脈硬化，也可見神衰健忘、倦怠乏力等癥。針對大腦老化的癥狀與病因，合理選擇藥膳，對老年人群補(bǔ)腦健腦、安神益智有非常良好的作用。
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