過(guò)敏性鼻炎發(fā)炎應(yīng)該怎么辦？
鼻炎是很常見的一種疾病，但是根據(jù)不同的原因引起的鼻炎，也可以分類。過(guò)敏性鼻炎是最常見的鼻炎的種類之一。主要是由于對(duì)花粉、灰塵等過(guò)敏引起的鼻炎。特別是早上或者春秋季的時(shí)候，就會(huì)鼻子敏感一直打噴嚏或者流鼻涕。對(duì)患者的生活也會(huì)帶來(lái)一定的影響，那么過(guò)敏性鼻炎到底應(yīng)該如何治療呢？
第一點(diǎn)：嚴(yán)格關(guān)注溫度。寒，是誘發(fā)本病的要素。能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時(shí)踢去被子、空調(diào)太冷、不適時(shí)宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)，這是不言而喻的?？墒购钩?，則是更嚴(yán)重的感寒。因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過(guò)蒸發(fā)，傳導(dǎo)散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對(duì)矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時(shí)，以溫暖無(wú)汗為度;汗出后及時(shí)更衣?；蚱剿乇澈髩|一條小毛巾，及時(shí)更換。
第二點(diǎn)：臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會(huì)發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會(huì)刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。
第三點(diǎn)：加強(qiáng)鍛煉。.耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動(dòng)，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。
忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。
上文中給大家介紹了一些過(guò)敏性鼻炎的治療方法，鼻炎患者除了治療以外，在日常的護(hù)理也是很重要的。特別是出門的時(shí)候盡量要佩戴口罩，而且要注意飲食，不能吃生冷的食物，而且要注意室內(nèi)的空氣流通，多開窗透風(fēng)是比較好的。被褥也要經(jīng)常換洗暴曬。
