肚子消化不好應該怎么辦？
2017-06-22 10:15:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：如今有很多的中老年朋友在平時的時候因為沒有注意飲食的調理，這樣將會導致他們消化系統(tǒng)出現(xiàn)一些問題，如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)某些問題就會出現(xiàn)肚
如今有很多的中老年朋友在平時的時候因為沒有注意飲食的調理，這樣將會導致他們消化系統(tǒng)出現(xiàn)一些問題，如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)某些問題就會出現(xiàn)肚子發(fā)脹或者消化不良的情況，出現(xiàn)這種情況還會影響人的正常食欲，那么肚子消化不良應該怎么解決比較好？
第一：從患者的描述中可以看出患者的消化系統(tǒng)特別的不好，這和上了年紀有一定的關系。建議患者從現(xiàn)在開始最好吃一些清淡的食物不要服用辛辣油膩的食物。多吃一點比較容易消化的食物，不要吃燙面拉面之類的，多喝一些面條稀粥。
第二：患者平時也可以多服用一些發(fā)酵奶，這樣有助于腸道的運動。超市里賣的一些幫助消化的乳制品患者都可以服用。沒事的時候也可以瞧一瞧健胃消食片，副作用，不大，而且可以很好的助消化，但健胃消食片也不能服用過多。
第三：如果消化不良長期不治療的話很有可能會導致厭食癥，患者長期沒有饑餓感沒有食欲的話是很容易引起厭食癥的。如果之前的措施都采取了還是沒有明顯的好轉的話就需要到醫(yī)院做一個腸鏡看一看自己的腸道有沒有出現(xiàn)毛病。
注意事項：消化不良是很多人都會出現(xiàn)的毛病一般不會持續(xù)太久?；颊唛L期出現(xiàn)這種毛病可能是消化系統(tǒng)出了一些問題，所以還是建議患者到醫(yī)院去查一查自己的消化系統(tǒng)，對癥下藥才是最好的。
小編提醒廣大的患者在平時的日常生活中一定要多注意飲食的調理，平時的時候盡量不要暴飲暴食，以免發(fā)生胃部不適的情況，而且在吃完飯后可以適當?shù)淖鲆恍┻\動這樣能夠幫助胃的吸收，患者在這段期間飲食上應該選擇多吃一些容易消化的食物。
