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血脂高怎么醫(yī)治比較好?

2017-06-22 10:05:32  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多中老年人因?yàn)檠叨忌狭烁鞣N疾病,在我國中老年人血脂高是一種非常普遍的現(xiàn)象。血脂高不代表著什么肉都不能吃,而是要適量進(jìn)食。高

很多中老年人因?yàn)檠叨忌狭烁鞣N疾病,在我國中老年人血脂高是一種非常普遍的現(xiàn)象。血脂高不代表著什么肉都不能吃,而是要適量進(jìn)食。高血脂不好醫(yī)治,這需要病人的耐心和積極治療。那么高血脂該怎么醫(yī)治呢?小編搜羅了一些有關(guān)高血脂的醫(yī)治方法,接下來就讓我們看一看吧。

下面就介紹幾種食療方法:

1、香菇首烏粥:取干香菇30克,何首烏12克,粳米100克。將香菇提前泡發(fā),洗凈切成小塊;何首烏研為細(xì)末,與粳米同入鍋,加水適量,文火煮粥,快熟時加入香菇,代早餐服食。香菇含有核酸類物質(zhì),可抑制膽固醇的產(chǎn)生,防止脂質(zhì)在動脈壁沉積,預(yù)防動脈硬化。何首烏含有一種成分叫卵磷脂,卵磷脂進(jìn)入血液可吸附血管壁上的膽固醇,從而降低血脂和減少動脈粥樣硬化,可治療心血管疾病如高血壓、高血脂等。長期堅持服食,降脂效佳。

2、木耳燉豆腐:水發(fā)木耳100克,豆腐500克。木耳去雜洗凈,撕成小片;豆腐切成片。待鍋內(nèi)油熱后,

投入蔥姜煸香,加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水,武火燒沸后,改為文火燉至豆腐入味即成。

3、山楂燉桂圓:山楂10克、桂圓6顆,剝皮洗凈。水煮沸后將山楂和桂圓倒入燉煮,放入冰糖,煮15分鐘即可。

4、海帶綠豆湯:海帶150克,綠豆150克,鹽少許。將海帶浸泡、洗凈、切塊,然后與綠豆共煮至豆?fàn)€,最后加入少許鹽即可。

看完了小編對血脂高的治療方法的介紹,想必中老年人都應(yīng)該明白血脂高的治療方法了吧。血脂高的患者要定期去醫(yī)院檢查,確保高血脂不向惡性發(fā)展。同時在生活中也要注意飲食習(xí)慣,不吃煎炸油膩的食物,多吃清淡的食物,這才是降低血脂的基本方法。

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