右肩膀下疼是怎么回事
肩膀酸痛是很多人都有過的經(jīng)歷，尤其是在辦公室里面工作的白領(lǐng)們，因為長期的久坐或者一些不良的坐姿，加上右手操作鼠標，就會很容易出現(xiàn)右肩膀下疼的癥狀。右肩膀下疼會給工作和學習帶來不便，影響著我們的生活和工作。那么，導致右肩膀下疼的因素還有哪些呢？
其實右肩膀酸痛的確是不容忽視的，因為長時間右肩膀酸疼痛，有可能與一些慢性的疾病，甚至是肩周炎，頸椎炎等疾病都有一定的關(guān)系，因此如果長期有這種癥狀，就應該及時就醫(yī)了。下面就給大家介紹一下右肩膀酸痛是怎么回事。
1、肝病
右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是膽結(jié)石導致的膽囊疾病，這種情況的右肩膀疼可能有一種輕微的或者是嚴重的肌肉打結(jié)的疼痛感。右肩膀疼也可能是嚴重的肝膿腫的癥狀。肝膿腫是一種疾病，是由于細菌附著在肝臟上導致的。肝臟位置低于肋骨，所以任何一種原因影響到肝臟，引起肝臟疼痛，都會通過右側(cè)肩胛骨的形式反映出來，也就是引起右肩膀疼。肝臟疾病引起的右肩膀疼有時還會伴隨著發(fā)燒，流感樣，黃疸癥狀。
2、食道疾病
某些食道疾病，例如胃和胰臟的穿透性潰瘍可能導致尖銳的右肩疼痛。另外，呼吸道感染也可引起右肩膀疼。
3、冰凍肩
冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。冰凍肩隨著時間的推移可引起骨關(guān)節(jié)炎和類風濕關(guān)節(jié)炎從而影響到右肩，冰凍肩患者只要抬起來胳膊就會有嚴重的右肩膀疼問題。
4、其他原因：肌肉痙攣，神經(jīng)受壓，扭傷及拉傷，肩關(guān)節(jié)脫位。
右肩膀酸痛速解法——挺舉鍛煉
具體動作為：身體保持直立，兩腳分開與肩同寬，先兩臂向身體兩側(cè)伸開，然后雙臂在頭頂左右來回擺動，如招手的動作。另外，還可以加大難度：左手持球，高抬右膝讓大腿與地面平行，保持這種姿勢把球從左手擲到右手，擲球弧線應達到頭頂?shù)母叨?。然后再把球從右手擲到左手，重復15次。然后放下右膝提起左膝，再進行兩手擲球運動。重復做3組，能達到更好的效果。
以上就是有關(guān)右肩膀下疼的原因介紹，導致其發(fā)生的原因有很多，我們在日常生活中應該好好的鍛煉身體，盡量不要久坐或者長期用一邊的手臂來工作，學會勞逸結(jié)合，放松筋骨。在閑暇時間做一些仰臥起坐的運動，保持一個良好的體質(zhì)，才能更好的生活和工作。
