現(xiàn)代很多人都因為工作壓力的巨大和生活上的緊張情緒等各方面的原因，養(yǎng)成不良的飲食和生活習(xí)慣，引起了胃部的不適，慢慢就發(fā)展成為慢性淺表性胃炎了。那么，慢性胃炎要怎么治療呢？可以喝蒲公英茶嗎？蒲公英茶有什么功效？接下來，小編就來具體講講怎么治療吧。

貴州李女士提供：我母親患慢性淺表性胃炎多年，最近有人推薦她喝蒲公英茶。具體方法是：用蒲公英３０克泡水，早、晚各1次飲用，服用２~４周為1療程。想請專家點評一下是否有科學(xué)依據(jù)。

中華醫(yī)學(xué)會消化學(xué)分會委員、教授劉鐵夫點評：慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎的一種?？梢蚴染?、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。

患者常有不同程度的消化不良癥狀，如進(jìn)食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的活性成分，并且具有抗幽門螺桿菌及保護(hù)胃黏膜作用。

臨床應(yīng)用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。胃熱主要表現(xiàn)有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。

胃病是慢性病，需要長期調(diào)養(yǎng)。生活方式上要注意戒煙酒，減少食鹽攝入；糾正不良飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激性食物，飲食宜軟且易消化，避免過于粗糙、過于濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。少吃鹽漬、煙熏食物，同時停服某些刺激胃黏膜的藥物，特別是阿司匹林等非甾體類消炎藥；若有鼻腔和咽部慢性感染灶應(yīng)予以清除。

茶也有養(yǎng)胃的功效。

山楂茶

主要原料為山楂和綠茶，具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別是吃了大量肉以后泡上一壺山楂茶，能促進(jìn)胃液分泌，增加胃內(nèi)酶素，促進(jìn)脂肪類食物的消化。

大麥茶

大麥茶有一股濃濃的麥香，口味獨特，有去油、解膩、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油膩食物后可以適量飲用。

熟普洱茶

熟普洱茶性溫，長期飲用可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。到了晚上，三餐之后，身體內(nèi)會積累一些肥膩食物不好消化。晚飯半個小時后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系統(tǒng)內(nèi)的脂肪，既能暖胃又能助消化。

小編需要提醒大家的是，孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶，因為茶葉中含有大量茶多酚等物質(zhì)，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免不良物質(zhì)對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。