類風濕性關節(jié)炎應該注意什么呢
2017-06-22 00:19:36 來源：360常識網(wǎng)
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導語：類風濕性關節(jié)炎，是一種難以根治而又讓人特別難受的疾病。這種疾病是在長期的勞作或者錯誤的作息之中造成的，除了一些天氣的原因之外，人們
類風濕性關節(jié)炎，是一種難以根治而又讓人特別難受的疾病。這種疾病是在長期的勞作或者錯誤的作息之中造成的，除了一些天氣的原因之外，人們的生活習慣也是病因之一。那么，類風濕性關節(jié)炎應該注意什么呢？在市面上出售的藥物是不是就如同廣告宣傳的那樣能夠根治類風濕性關節(jié)炎呢？下面我們就從關節(jié)炎的病因病灶談起，來解讀一下關節(jié)炎的成因，也解答一下患者朋友們的疑惑。
（1）急性活動性類風濕患者，應該臥床休息，通過治療急性炎癥消失后，要進行適應身材體情況的鍛練?；顒恿靠梢园凑栈顒雍蟮姆磻獊磉M行調整。如在活動后關節(jié)疼痛加重，說明活動已過度，應作適當調整?；顒恿繎尚〉酱?、活動時間由短到長、活動次數(shù)由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節(jié)活動、改善關節(jié)功能以及避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。因人而宜，鍛煉時，切勿超過自己的耐受力，適可而止，活動量應逐步增加，循序漸進。
（2)類風濕性關節(jié)炎是一種慢性消耗疾病，再加上一些抗風濕藥可能對消化道產(chǎn)生不良刺激，會引起食欲不佳，導致人體所需的營養(yǎng)素及蛋白吸收不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、多種維生素等。出現(xiàn)貧血可以食用紅棗、動物肝臟、瘦肉等。對骨質疏松明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應增加維生素D和鈣。急性活動期如出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛時，辛辣刺激性及油膩食物均不應多食，久病胃腸不適者，如有水腫或血壓高并發(fā)癥時，還需要適當控制水分和鹽的攝入。所謂類風濕患者的忌口問題，不要太嚴格，如果吃了某種食品引起關節(jié)明顯腫痛的話，那該病人就不要吃這種食品，其他還是以營養(yǎng)為重。從上面我們可以看到類風濕性關節(jié)炎的病因病理，那么也就是說，在排除地域特性的前提之下，是有很大的可能性不會患上該疾病的，類風濕性關節(jié)炎應該注意什么其實是很簡單的，就是不要長期的浸泡在水里，而且在下雨的同時，特別是在出汗之時，是不能淋雨的。所以說，有著良好的生活習慣，就會避免很多疾病了。
