膝蓋是人體需要重視的器官關(guān)節(jié)之一，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)后會(huì)或者跌倒摔倒的時(shí)候感覺(jué)膝蓋明顯的疼痛。尤其是對(duì)于一些上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，鈣質(zhì)的流失導(dǎo)致膝蓋容易疼痛。而且持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)的部分嚴(yán)重的不僅會(huì)持續(xù)疼痛而且還會(huì)發(fā)生腫大，影響正常的生活，為什么膝蓋會(huì)疼痛，下面來(lái)解釋一下。

脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。發(fā)病原因：由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

發(fā)病人群：經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群。發(fā)病現(xiàn)象：患者會(huì)覺(jué)得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

發(fā)病原因：由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)。發(fā)病人群：運(yùn)動(dòng)員，中老年居多。發(fā)病現(xiàn)象：患者會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。

對(duì)于中年或者老年人來(lái)說(shuō)要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其是對(duì)鈣質(zhì)的補(bǔ)充需要多加重視。盡量少做一些勞累的體力活，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，會(huì)對(duì)膝蓋造成一定的損傷加重傷害。持續(xù)疼痛的原因上面詳細(xì)的分析過(guò)，因此我們需要對(duì)癥下藥做好預(yù)防的恢復(fù)。