血液不循環(huán)的原因很多。但問題的關(guān)鍵是你身體哪個(gè)器官的血液不循環(huán)。因?yàn)橐粋€(gè)負(fù)責(zé)任的醫(yī)生，你必須了解到，您患者身體到底是哪個(gè)器官血液循環(huán)不好？如果他的血液循環(huán)不好，到底是哪個(gè)器官血液循環(huán)不好？假如是心臟血液循環(huán)不好的話，那也許會(huì)危及到一個(gè)人的生命。如果說這個(gè)人的腎臟血液循環(huán)不好，腎可能患有尿毒癥等一些恐怖的疾病。每個(gè)人的生命只有一次，我們必須愛護(hù)好，你身體的每個(gè)器官，就像愛護(hù)你自己一樣。

1，貧血。

2，心臟收縮力弱，導(dǎo)致血液循環(huán)不良。

3，體虛，主要體質(zhì)瘦弱的人多半有氣虛而導(dǎo)致心臟收縮力弱。

有醫(yī)學(xué)專家指出，長期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會(huì)導(dǎo)致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。

血液不循環(huán)怎么辦

泡腳

泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會(huì)感覺到全身發(fā)熱，這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱。如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳，效果會(huì)更好。

有氧運(yùn)動(dòng)

慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，促進(jìn)血液循環(huán)，但不可運(yùn)動(dòng)過度，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，大量的出汗，會(huì)“發(fā)泄陽氣”，起到相反的作用。

穿棉襪

純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持干爽舒適。 進(jìn)補(bǔ)熱量食物 天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。北方冬季寒冷，可補(bǔ)溫?zé)崾称?，如牛、羊肉或狗?而南方氣候較溫和，應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合;而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。

如果只是一個(gè)簡簡單單的身體的一個(gè)部位血液循環(huán)不好。表現(xiàn)有很多，比如手就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)冰涼的狀態(tài)，如果是你的腳血液循環(huán)不好，那么你的腳經(jīng)常會(huì)摸起來，比常人冷的多。很多時(shí)候一些表面現(xiàn)象就可以讓我們看出問題的實(shí)質(zhì)。沒有那些問題簡簡單單的發(fā)生沒有任何征兆。血液不循環(huán)的原因也因人而異。