蛋白膽固醇高對(duì)人體好嗎？
以前三高人群引起人們的關(guān)注，現(xiàn)在膽固醇高也開始引起大家的廣泛的關(guān)注，膽固醇高了對(duì)人體還是有很多的危害的，會(huì)誘發(fā)一些疾病的發(fā)生，但是有人認(rèn)為蛋白膽固醇高了對(duì)人體可能會(huì)有一定的好處，不知道這個(gè)說法的可信度到底有多少，下面小編就和大家一起去證實(shí)下這個(gè)說法的真假。
人體內(nèi)膽固醇的運(yùn)輸是依靠脂蛋白來傳送的，人體里面的膽固醇吸收之后會(huì)在肝臟進(jìn)行代謝儲(chǔ)存，人體運(yùn)輸膽固醇有兩種脂蛋白，一種是低密度脂蛋白，負(fù)責(zé)把身體的膽固醇運(yùn)輸?shù)礁闻K里進(jìn)行代謝和儲(chǔ)存，低密度脂蛋白原則上越低越好，正常指標(biāo)是低于3.2，減少脂肪在肝臟的堆積造成脂肪肝；相反的就是高密度脂蛋白，這種是把人體的膽固醇運(yùn)輸?shù)缴眢w進(jìn)行代謝和利用的，原則上高密度脂蛋白越高越好，減少膽固醇在肝臟的堆積。
低密度脂蛋白過高一般都是由于血脂含量過高造成的，在沒有其他疾病干預(yù)的情況下，應(yīng)該首先調(diào)整飲食，減少脂肪的攝入量，多吃蔬菜，水果，多喝水，禁煙禁酒，不要在外面吃垃圾食品，少吃鹽。
除了控制飲食，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪的代謝，注意調(diào)整好個(gè)人的作息時(shí)間，不熬夜，減少內(nèi)分泌紊亂造成脂肪代謝的干擾。調(diào)整好個(gè)人的情緒，避免過度緊張，保持愉悅的心情。
除了飲食和運(yùn)動(dòng)外，如果還伴有心血管疾病的人群就要用藥物來干預(yù)了，可以服用一些降低血脂的藥物來輔助治療，如血脂康等，同時(shí)要定期的到醫(yī)院做檢查血脂的變化，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
看來蛋白膽固醇高了對(duì)人體也是沒有好處的，如果患者發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇偏高的話，一定要及時(shí)的采取治療措施，平時(shí)要注意自己的飲食，像一些含有膽固醇的食物都不要多吃，尤其是動(dòng)物的肝臟類的食物，一定要減少食用。也要咨詢醫(yī)生的意見，吃一些治療效果比較好的藥物。
