隨著三高人群的日益增多，患其中之一——高血糖的人們也是越來(lái)越多，其實(shí)人體的血糖自有自己的正常值范圍，血糖值對(duì)照表就是參考值的其中一種，那么怎么看血糖值對(duì)照表？下面給大家簡(jiǎn)單介紹下。

一、空腹血糖正常值

①：一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。

③當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。

④當(dāng)空腹全血血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

二、餐后血糖正常值

餐后1小時(shí)：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過(guò)11.1mmol/L（200mg/dl） 餐后2小時(shí)：血糖≤7.8毫摩/升。 餐后3小時(shí)：第三小時(shí)后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性

三、孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L

②孕婦餐后1小時(shí)：餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。

人體一天中的各個(gè)時(shí)間段血糖值都是變化的，只要符合上述介紹的標(biāo)準(zhǔn)范圍就是正常的，不必過(guò)于擔(dān)心。如果大家對(duì)自己的血糖值存在懷疑的話，可以買一個(gè)血糖測(cè)量?jī)x，定期進(jìn)行自我檢查，并對(duì)照血糖值對(duì)照表進(jìn)行對(duì)比分析，認(rèn)真了解自己的血糖和健康情況，才會(huì)讓自己更加放心。另外，如果沒(méi)有血糖儀又不能經(jīng)常去醫(yī)院檢查血糖的話，一般情況下，如果是高血糖的話就會(huì)出現(xiàn)尿多、脫水、皮膚干燥、嘔吐等癥狀，可要及時(shí)排解哦。