預防眼睛疲勞的方法有哪些？
現(xiàn)在工作時間一般情況下都是非常長的，所以人的眼睛就是會出現(xiàn)疲勞的情況，導致很難維持工作正常，所以很多的朋友都是想防止自己出現(xiàn)眼睛疲勞的情況，但是效果都不是那么的好。所以以下就是由小編來給大家具體的介紹下，怎么樣才能夠比較好的防止出現(xiàn)眼睛疲勞的情況。
如果我們把電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色變?yōu)榈奶O果綠，可以在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等癥狀。否則刺眼的白色背景看得久了，眼睛就會出現(xiàn)疲勞、酸澀，甚至流淚的現(xiàn)象。因為綠色和藍色對眼睛最好，建議大家在長時間用電腦后，經(jīng)常看看藍天、綠地，能在一定程度上緩解視疲勞。
下面教大家如何把網(wǎng)頁底色變成淡淡的蘋果綠。
第一步：在桌面上點擊鼠標右鍵，依次點擊“屬性→外觀→高級”按鈕。
第二步：在打開的“高級”對話框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。
第三步：再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在打開的對話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設置為85，把“飽和度”參數(shù)設置為90，把“亮度”參數(shù)設置為205。再點擊“確定”退出設置。
第四步：打開IE瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項→輔助功能”，勾選“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”。
全部步驟完成后，網(wǎng)頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色等暖色作為電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色。
以上就是小編的具體的介紹了，相信各位朋友現(xiàn)在應該也是非常的清楚了吧，其實還是比較好調(diào)理的，同時平常的時候大家也是可以做一下眼保健操，效果也是會非常的好，空閑的時候還是可以閉眼休息一下。
