亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 健康 > 常見疾病 > 正文

神經(jīng)衰弱采用足部按摩可以緩解嗎?

2017-06-20 22:20:28  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有的人常常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,尤其是一些壓力比較大的人,這樣癥狀會(huì)更加的嚴(yán)重。當(dāng)出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的時(shí)候,就會(huì)嚴(yán)重的影響到人的睡眠的

有的人常常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,尤其是一些壓力比較大的人,這樣癥狀會(huì)更加的嚴(yán)重。當(dāng)出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的時(shí)候,就會(huì)嚴(yán)重的影響到人的睡眠的,外邊稍微有一點(diǎn)動(dòng)靜,患者就不能入睡,讓患者身心都非常的痛苦的。所以出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱后,要及時(shí)的治療。出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱后,不但可以吃藥來(lái)治療,還可以通過(guò)足底按摩來(lái)緩解。

很多人都做過(guò)足療,按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí),會(huì)感覺(jué)痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問(wèn)題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會(huì)感覺(jué)渾身輕松。同時(shí),人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽(yáng)經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn),和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn),都在腳上,因此,足底按摩也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

1、揉按兩足頭、甲狀腺、甲狀旁腺、腎臟、輸尿管、膀胱反射區(qū)各5分鐘,加按壓胃、十二指腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、小腸、直腸反射區(qū)各3分鐘,每日1~2次。

2、壓揉兩足心包區(qū)點(diǎn)10分鐘,搓揉腳拇趾、第二趾、第三趾各5分鐘。每日1~2次。

3、點(diǎn)揉8號(hào)穴、3號(hào)穴、清頭I、厲兌穴各5~8分鐘,每日1~2次。

4、揉搓足小趾5分鐘,揉壓然谷、公孫、天柱穴于項(xiàng)后發(fā)際內(nèi)斜方肌之外側(cè)各5分鐘,每日2次。

5、有精神性的咽喉部不適者,先以大拇指按住然谷穴,用勁按壓,待感覺(jué)疼痛后,松開一下拇指,再壓第二下,如此壓、松5~6次;接著揉搓腳心和腳心周圍的凸起部位5~10分鐘;最后抓住腳踝朝一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)活動(dòng)2分鐘,每日1~2次。

當(dāng)出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱后,如果單單是依靠服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)治療,可能會(huì)讓人產(chǎn)生藥物依賴性。而采用足底按摩來(lái)緩解神經(jīng)衰弱的辦法,是通過(guò)按摩足底的相關(guān)穴位,起到刺激神經(jīng)的作用,從而緩解神經(jīng)衰弱的癥狀,不用擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生藥物依賴癥,也不用擔(dān)心經(jīng)常吃藥對(duì)身體有害處。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 嘉祥县| 莆田市| 延安市| 建始县| 郑州市| 浮山县| 永城市| 吉安县| 连南| 郯城县| 温宿县| 湘潭市| 阿拉善左旗| 集贤县| 陆川县| 仁布县| 阳曲县| 阿拉善右旗| 黄陵县| 沾化县| 梁平县| 洪江市| 自贡市| 资源县| 福贡县| 三亚市| 天全县| 元阳县| 汨罗市| 英山县| 仙桃市| 博客| 固原市| 雷波县| 乌兰察布市| 佛冈县| 监利县| 嘉定区| 嘉义市| 武冈市| 辛集市|