相信很多人對(duì)于頸部刮痧都是不陌生的，很多朋友在小時(shí)候就有過(guò)頸部刮痧的經(jīng)歷，一般刮痧都是由于中暑或者是身體經(jīng)常感覺(jué)到乏力，在這種情況下才會(huì)采用刮痧的方法，這是因?yàn)楣勿鹂梢耘懦錾眢w的毒素，讓身體恢復(fù)到輕松的狀態(tài)，但是刮痧的時(shí)候也是有一些注意事項(xiàng)，朋友對(duì)于這些事情不是非常的了解，下來(lái)就讓我們一起來(lái)看一下刮痧的注意事項(xiàng)。

刮痧的注意事項(xiàng)

1、治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖：采用刮痧治療的時(shí)候應(yīng)該注意避風(fēng)和保暖。如果室內(nèi)的溫度比較低，那么在刮痧的時(shí)候應(yīng)該盡量減少人體所暴露的部位，值得注意的是在夏天高溫天氣的時(shí)候，千萬(wàn)不要在電風(fēng)扇或者有流風(fēng)吹過(guò)的地方刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

2、刮痧的時(shí)候千萬(wàn)不能過(guò)度饑餓，而且不建議空腹進(jìn)行刮痧，最好在用過(guò)餐之后的1至2小時(shí)后進(jìn)行。

3、刮痧避開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇、較冷的空間操作，刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及時(shí)喝溫開(kāi)水，糖鹽水補(bǔ)充水液能量。

4、治療刮痧后飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個(gè)但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

5、在進(jìn)行保健刮痧和頭部刮痧的時(shí)候可以不適用任何介質(zhì)，可以直接隔著衣服進(jìn)行刮痧，但是手法一定要輕。另外在給兒童進(jìn)行刮痧的時(shí)候一定要注意手法要輕柔，必須要隔著衣服刮。

6、再次刮痧時(shí)間需待上次痧疹消退(5～7天左右)后再進(jìn)行。

刮痧之后一定要避免壓迫到刮痧后的部位，而且刮痧，過(guò)以后皮膚肯定會(huì)出現(xiàn)紅色，或者是紫色，這是由于身體里面的毒素排出了之后才出現(xiàn)的，所以在這個(gè)時(shí)候我們盡量不要人為的，去讓這些顏色消失，應(yīng)該慢慢地等它自然的消除，到消除完了以后，也就代表身體的毒素排除的差不多了。