腰間盤突出的治療方法是什么
對于每一個(gè)人來說，如果是平時(shí)坐的時(shí)間比較久的話，那么就會感覺腰部非常不舒服，而且還很疼。而那些每天要坐著工作十幾個(gè)消失的人，可見他們的腰部受到的傷害有多么的巨大。因此，經(jīng)常久坐的人最容易患上的腰椎疾病就是腰間盤突出。這種疾病治療起來比較麻煩，具體的治療方法是什么呢？
用藥治療
選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關(guān)鍵，口服藥物對肝、腎、胃腸有一定的損傷，副作用大。
腰椎間盤突出癥的食療方
1.穿山龍75克，川草烏20克，威靈仙15克。將上藥加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，將先后煮好的藥水放人煲內(nèi)，再加小公雞1只去腸雜，同煮熟，臨食時(shí)加酒適量(五加皮酒或當(dāng)歸酒更好)。連肉及湯，分2次服完。適用于寒濕型腰痛，有滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。
2. 杜仲20克，威靈仙55克。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1--2個(gè)，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內(nèi)，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每日1劑(孕婦忌用)。主治腎虛型腰椎間盤突出癥，有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。
3.茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個(gè)。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。
4.絲瓜藤、黃酒。選取1截連根的絲瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黃酒送服。功效：祛風(fēng)、除濕、通絡(luò)。治慢性腰痛。
腰椎間盤突出癥最好吃什么
飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶等。
腰椎間盤突出癥不宜吃什么
忌肥膩，煙酒。
要想自己不換上腰椎間盤突出這種疾病，那么就應(yīng)該在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意要不得保暖，千萬不能讓自己的身體太疲勞。不論是坐著的時(shí)候還是站著的時(shí)候，都要保持正確的姿勢，而且要讓脊柱保持一條直線。在鍛煉身體的時(shí)候也要注意運(yùn)動量，不要做運(yùn)動量大且動作比較難的體育鍛煉。
