咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作怎么辦
咽喉腫痛在我們的生活也比較常見，天氣干燥，或者是因為感冒發(fā)燒，都會引起咽喉腫痛。咽喉腫痛讓人心情十分的不爽，而且還特別容易反復(fù)，這可怎么辦呢？咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作怎么辦呢？想要知道答案的朋友們，請仔細(xì)的閱讀下文吧！
多喝水：水能潤喉，咽喉腫痛者應(yīng)該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴(yán)重。
喝蜂蜜茶：將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，然后沸水沖泡，放溫后加入適量蜂蜜，攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用三日。
喝中藥護(hù)嗓茶：取生甘草、麥冬、桔梗、玄參、五味子各3克，然后混勻，開水沖泡即可。此茶外有舒解之功，內(nèi)有清熱之用，利咽潤喉，去痛消炎。
含服潤喉糖：最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應(yīng)避免薄荷味兒的。
使用空氣加濕器：天氣干燥會使聲帶之間的粘液干掉而彼此粘連，從而導(dǎo)致喉炎?？諝饧訚衿髂軌蛟黾涌諝鉂穸?，從而緩解喉炎癥狀。
按摩照海穴：照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛，應(yīng)該以感到酸、麻、脹為度，時間以5至10分鐘為宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。
少說話：既然咽喉腫痛，就應(yīng)該讓聲帶好好休息，應(yīng)該少說話，甚至連低聲細(xì)語也應(yīng)避免。如果是迫于工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風(fēng)。
暫戒煙酒：吸煙喝酒會使你的嗓子越發(fā)干燥，從而使喉炎更加嚴(yán)重，所以當(dāng)咽喉腫痛的時候，應(yīng)該暫戒煙酒。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道咽喉腫痛反復(fù)發(fā)作怎么辦了吧！咽喉腫痛的原因很多，大多是因為生活作息不規(guī)律造成的，特別是飲食，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，就特別容易咽喉腫痛，在平時還是少吃比較好，平時多喝些水，也不要長時間的處于空調(diào)屋里。
