夏季很多人因為吹空調(diào)感冒流鼻涕是真的感冒了，千萬不要因為自己身體好，不愛吃藥等等，原因而不吃藥拒絕看醫(yī)生。要知道很多時候人的病情之所以會惡化就是因為人的這種心理造成的。我們需要認(rèn)識到正確的辦法去解決這些問題。吹空調(diào)感冒流鼻涕需要及時治療哦！

空調(diào)溫度開高點 被子也要蓋啊 注意身體感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。

具體如下：

風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。

風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。

宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試。

熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

健康警鐘：

感冒期間飲食誤區(qū)——感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。

空調(diào)病現(xiàn)在的發(fā)病率越來越多，我也不得不好好提醒一下。使用空調(diào)溫度應(yīng)該調(diào)節(jié)在合適人體的溫度，否則會對身體造成很大的傷害。尤其不要在溫度過低的空調(diào)下睡覺。這樣我們就很容易在醒來的時候頭暈，流鼻涕，甚至感冒。