生氣會(huì)引起胃疼的嗎？
我們平時(shí)應(yīng)該多注意要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不能讓自己過于急躁。如果您是急脾氣，那么請注意控制一下自己的情緒。憤怒的情緒對人體能夠產(chǎn)生很大的不好的影響。特別是對人的心臟的影響特別的不好。特別的容易得心臟病。而且一生氣就是讓人感覺到腸胃有不適，所以人就不想進(jìn)食。這樣一來生氣就會(huì)引起胃痛了。
生氣在中醫(yī)上講，是氣血受阻。誘發(fā)很多病癥情緒改變會(huì)影響胃及心臟的功能，另外易導(dǎo)致肝功能失調(diào)。生氣可能引起很多問題，比方心口疼，胃疼，頭疼，失眠，長痘等。如果每次生氣均引起吃不進(jìn)食物，建議做心電圖排除是否有心肌缺血的可能，平時(shí)注意控制情緒，避免大喜大怒，怒則傷肝。
當(dāng)刺激人腦內(nèi)的一些細(xì)胞群時(shí)，人就會(huì)有愉快情緒;而當(dāng)刺激另一些細(xì)胞群時(shí)，人會(huì)立即產(chǎn)生憤怒、生氣等情緒。這些控制情緒的細(xì)胞群，生理學(xué)上稱為情緒中樞。植物神經(jīng)中樞對內(nèi)臟各器官的調(diào)節(jié)控制，是通過交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩個(gè)系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)我們生氣發(fā)脾氣時(shí)，情緒中樞興奮，此時(shí)交感中樞也會(huì)興奮，從而引發(fā)心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理癥狀。
然而在我們生氣之后，由于情緒的恢復(fù)需要一段時(shí)間，植物神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，這時(shí)胃腸活動(dòng)還處于抑制之中，因此就會(huì)有生氣之后不想吃飯的感覺。偶爾一兩次生氣、發(fā)脾氣后，只是吃不下飯或感到胃部不適，但久而久之，就會(huì)造成胃潰瘍或慢性胃炎等疾病。
如果您脾氣過于急躁，建議您可以多多練習(xí)瑜伽。練習(xí)瑜伽不僅僅能夠鍛煉人的身體，還能鍛煉人的心性，讓人平心靜氣的，越來越開心快樂。還可以平時(shí)練練書法，能讓人靜下心來。避免讓自己過于氣憤，從而對自己身體產(chǎn)生壞的影響。
