亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

腰間盤突出腿酸怎么辦呢?

2017-06-20 10:03:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一些經(jīng)常伏案工作的人,時間長了可能會出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀。當腰間盤突出后,患者常常會感覺到腰痛的,不可以進行重體力勞動,甚至都不可

一些經(jīng)常伏案工作的人,時間長了可能會出現(xiàn)腰間盤突出的癥狀。當腰間盤突出后,患者常常會感覺到腰痛的,不可以進行重體力勞動,甚至都不可以彎腰。還有的人在出現(xiàn)腰椎間盤突出的時候,還會出現(xiàn)小腿酸痛、麻木的感覺。那么,這種癥狀應(yīng)該采取什么措施來緩解呢?

對于椎間盤突出,會壓迫到椎管內(nèi)部的神經(jīng)血管,會引發(fā)腰酸,麻木等癥狀,有的僅僅表現(xiàn)在腿部的酸漲感,雖然椎間盤突出并不讓容易快速解決,但是可以先行對于腿酸等癥狀進行預(yù)防和治療,有利于疾病的恢復(fù)和縮短病程。

對于椎間盤突出引起的小腿酸痛,應(yīng)該及時預(yù)防,雖然造成該病的原因有很多種,可是我們可以通過改善日常的生活,工作習慣來及時預(yù)防,例如要注意休息,不要太長久站立或者坐著,不能過度負重,在過度體力勞動后,可以采取做體操等的方式來改善肌肉和骨骼的勞損程度,減少和避免過大的彎腰的動作,夜間睡硬板床更加有利于椎間盤的復(fù)位。

而對于此類的疾病,僅僅預(yù)防是不夠的,很多由于職業(yè)病造成的是不可以避免的,可以選擇自行的做推拿按摩,松緩肌肉緊張,減輕骨骼壓力,反復(fù)發(fā)作時可以采取針灸治療,緩解疼痛。還可以選擇做腰部熱敷或烤電。對于伴有炎癥的,可以口服消炎鎮(zhèn)疼藥,突出較多、癥狀較重者可做椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。

當出現(xiàn)了腰椎間盤突出后,可以采取中醫(yī)按摩、針灸、理療的方式進行治療,如果比較的嚴重,還可以采取手術(shù)的辦法來治療。在平時要注意睡硬板床,經(jīng)常的活動腰部,不要做太重的體力勞動,不要長時間的站著或者坐著,這樣可以預(yù)防疾病的發(fā)生,患病后,也可以減緩癥狀。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 海城市| 嘉鱼县| 东山县| 确山县| 新龙县| 金沙县| 广昌县| 佛学| 正定县| 陆良县| 井陉县| 鹰潭市| 宜兰县| 当涂县| 怀安县| 临朐县| 吉木萨尔县| 祥云县| 筠连县| 社旗县| 昌图县| 大宁县| 苍梧县| 青浦区| 商丘市| 射阳县| 濮阳市| 稻城县| 西和县| 普宁市| 罗平县| 怀来县| 香河县| 亚东县| 辽阳县| 平湖市| 绥宁县| 西充县| 中卫市| 垣曲县| 嘉善县|