女人臉是第一重要的，手是第二重要的，看一個(gè)女人的手就知道，她對(duì)自己好不好。手干凈柔軟不干燥，少皺紋，肯定是經(jīng)常保養(yǎng)自己；手粗糙指甲不干凈，那就是不在乎形象，不會(huì)好好保養(yǎng)自己的人。有的人手皮膚發(fā)黃，但這不一定是保養(yǎng)的問(wèn)題，有時(shí)候也是身體某一個(gè)部位發(fā)出警告，所以這到底是怎么回事呢？

一般黃色主要主脾胃功能疾病，但是近些年的醫(yī)學(xué)研究，肝膽發(fā)生病變時(shí)皮膚也時(shí)發(fā)黃，尤其手指甲和面部，你需要去醫(yī)院做個(gè)胃的鋇餐，最好是全消化道的，在化驗(yàn)個(gè)肝功看看.橘子吃多了會(huì)得橘子病，如手心，足心發(fā)黃。

1.食用過(guò)橘類水果（如橘子、橙子、柚子）或南瓜、胡蘿卜等過(guò)多引起。

2.有些因?yàn)椴涣嫉?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣造成的，有些可能是器質(zhì)性問(wèn)題。據(jù)臨床研究，80%皮膚問(wèn)題都與肝、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無(wú)光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑便隨之而來(lái)；古醫(yī)學(xué)講“腎主黑色”意思是指腎虛便會(huì)引起膚色發(fā)黑、黃。因而，你的皮膚問(wèn)題很可能是因?yàn)檫@些內(nèi)臟器官的問(wèn)題。

建議膳食要平衡，這是營(yíng)養(yǎng)平衡的基本保障，只有營(yíng)養(yǎng)平衡了，才是基礎(chǔ).要多些戶外活動(dòng).活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以改變怕冷和精神萎靡狀態(tài).便秘是另一種情況，多喝水，最好是早起空腹前喝些溫開(kāi)水，喝到有便意時(shí).早起喝水還有好處就是稀釋血液，降低血液濃度.當(dāng)然也帶來(lái)麻煩，就是如廁多些，適當(dāng)掌握.

注意經(jīng)常大量吃胡蘿卜和柑橘桔子，南瓜都可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的，停止后就會(huì)好轉(zhuǎn)的。當(dāng)然還要檢查肝膽胰腺是否是有問(wèn)題啊，當(dāng)然大量飲酒可能也會(huì)導(dǎo)致的。但是如果是吃胡蘿卜和柑橘桔子，南瓜導(dǎo)致的，一般不會(huì)導(dǎo)致眼睛的鞏膜發(fā)黃的啊，如果是肝膽胰和飲酒導(dǎo)致的肝功損害一般是有厭油和眼睛鞏膜發(fā)黃的癥狀的。

看來(lái)有時(shí)候皮膚發(fā)黃和食物也會(huì)有關(guān)系，因此吃東西最好不要過(guò)度食用。皮膚暗黃和肝脾也有關(guān)系，熬夜等不良的生活習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致肝脾出現(xiàn)問(wèn)題。所以在發(fā)現(xiàn)皮膚暗黃的時(shí)候，要從飲食、生活習(xí)慣等來(lái)改善，一般的保養(yǎng)同樣也可以改善。