在季節(jié)交替的時候很容易出現(xiàn)感冒的情況，尤其是對于寶寶來說，因為寶寶的抵抗力肯定沒有成年人那么強，當寶寶出現(xiàn)了感冒和鼻塞的情況之后，如果不是病毒性的感冒，建議先不要給寶寶吃藥，平時的時候要注意觀察孩子的體溫保持室內的通風，接下來小編會講解一些方案，可以很好的幫助寶寶緩解感冒鼻塞的情況。

方案一：蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。

如果想要方便一點，媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗為止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。

方案二：按摩法

側位按摩

如果寶寶是左側鼻塞，就向右臥，右側鼻塞則向左臥，爸媽用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法：取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢，迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開約1cm的皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中)。

鼻翼按摩

可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

寶寶感冒剛開始的時候，可能會出現(xiàn)鼻子不通氣的情況，遇到這種情況，在晚上睡覺之前，用燙過的生姜沫，放在寶寶的腳心這樣可以使寶寶的鼻子呼吸通暢，感冒也會好的比較快，但是一定要注意熱度不能太燙，否則很有可能會燙傷寶寶。