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一個月跟一周歲小孩便秘怎么辦才好呢?

2017-06-19 19:29:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:小編之前也有段時間便秘的現(xiàn)象很嚴(yán)重,后來調(diào)整了自己的飲食結(jié)構(gòu),才慢慢恢復(fù)正常的。便秘確實(shí)很讓人難受,老是覺得肚子脹,而且還不敢吃的

小編之前也有段時間便秘的現(xiàn)象很嚴(yán)重,后來調(diào)整了自己的飲食結(jié)構(gòu),才慢慢恢復(fù)正常的。便秘確實(shí)很讓人難受,老是覺得肚子脹,而且還不敢吃的太多,我們大人還會好一些,如果是一周歲小孩便秘,就不好了,這么小的孩子才剛開始學(xué)習(xí)說話,還不會表達(dá)自己的思想,今天小編就和大家一起看看一周歲小孩便秘怎么辦才好。

小兒便秘可見大便干、硬難解,或隔2-3天甚至更長時間才排便一次,多因飲食不當(dāng)、乳食積滯,燥熱內(nèi)結(jié),或病后體弱不足所致。以飲食療法治之,根據(jù)不同癥型酌選方藥,多可收到較好的效果。 其實(shí)喝奶之后,要給寶寶喝點(diǎn)開水,(兩頓奶之間也要補(bǔ)水)這樣才有助吸收,因?yàn)槲詹缓?,寶寶才會便秘?/p>

1、飲食中必須有適量的纖維素;

2、每天要吃一定量的蔬菜與水果;

3、經(jīng)常吃雜糧,如:燕麥、小米、玉米、蕎麥、高粱、豆類等等;

4、經(jīng)常吃薯類食物,如:紅薯(地瓜)、土豆等等;

5、經(jīng)常吃菌類(菇類)食物和飲用乳品、益生菌類(酸奶);

6、多飲水。養(yǎng)成每天早上起來喝一大杯溫開水的習(xí)慣;

7、多進(jìn)行正確的腹部和背部按摩,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;

8、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;

9、多飲水,吃含纖維素多的蔬菜,如芹菜等。

10、喝蜂蜜潤腸通便。

11、如果腹脹消化不好的話可以口服一些健脾胃促消化的藥品。

12、補(bǔ)充有益菌。

小寶寶便秘的治療最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是補(bǔ)水,要多給小寶寶喝水,但是也不要過量,一周歲的寶寶一般還是進(jìn)行的母乳喂養(yǎng),媽媽吃飯的時候一定不要挑食,要多吃一些蔬菜和水果類的食物,喂奶之后還要定時給寶寶喝一些白開水,如果寶寶排便困難,可以按摩寶寶的腹部。

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