有句古話就是叫‘有錢吃藥，無(wú)錢泡腳’這就說(shuō)明泡腳對(duì)身體有很大的好處的，現(xiàn)在在城市里也開(kāi)張了很多的足浴養(yǎng)身館。關(guān)于熱水泡腳還有一個(gè)問(wèn)題就是能去腳氣嗎？就這個(gè)問(wèn)題，下面就給出了一些答案。

熱水泡腳是一種最好的治療腳臭養(yǎng)生方法。我們民間也很重視熱水泡腳，自古就有“春天泡腳，升陽(yáng)固脫;夏天泡腳，暑濕可祛;秋天泡腳，肺潤(rùn)腸濡;冬天泡腳，丹田溫灼”的說(shuō)法。

從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，人五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，還是足三陽(yáng)經(jīng)的終止處，這6條經(jīng)脈之根分別在腳上的6個(gè)穴位中。僅腳踝以下就有33個(gè)穴位，雙腳穴位達(dá)66個(gè)，它們分別對(duì)應(yīng)著人體的五臟六腑，占全身穴位的10%。經(jīng)常泡腳就可刺激腳部的太沖、腳氣灰指甲隱白、太溪、涌泉以及踝關(guān)節(jié)以下各穴位，從而起到滋補(bǔ)元?dú)?、壯腰?qiáng)筋、調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，防治各臟腑功能紊亂、消化不良、便秘、脫發(fā)落發(fā)、耳鳴耳聾、頭昏眼花、牙齒松動(dòng)、失眠、關(guān)節(jié)麻木等癥的作用，以及強(qiáng)身健體、延緩衰老的功效。 腳出汗、腳臭怎么辦？預(yù)防腳臭的方法

其實(shí)熱水泡腳并不是把腳泡在熱水里這么簡(jiǎn)單，它也有很多講究的，下面開(kāi)始介紹熱水泡腳的最佳方法—

先取適量熱水于腳盆中，水溫以腳感覺(jué)溫?zé)釣橐?，水深以剛覆蓋腳面為宜。將雙腳放在水中浸泡5～10分鐘，然后用手或毛巾反復(fù)搓揉腳背、腳心、腳趾。為了強(qiáng)化保健效果，可以有意識(shí)地搓揉腳底中部的一些穴位，如涌泉穴等。必要時(shí)，可以用手或毛巾上下反復(fù)搓揉小腿，直到腿上皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。 找準(zhǔn)腳臭原因，對(duì)癥下藥除腳臭

為了維持水溫，如何治好腳氣要一邊搓洗一邊加熱水，最后水可以加到腳踝以上。洗完后，用干毛巾反復(fù)搓揉干凈。

上面的方法就是用熱水去腳氣的秘方，如果你有這些小毛病，不妨就用上面的方法試試。其實(shí)泡腳對(duì)身體還是有很多好處的，如果身體不舒服可以多泡泡腳。