現(xiàn)在吸煙的人已經(jīng)越來越多了，不管是男生還是女生，很多人都有抽煙的習慣，如果長時間抽煙的話慢慢的就會有煙癮，有煙癮的人不僅對自己的身體會有一定的危害，而且有一個比較常見的現(xiàn)象，就是吸煙比較多的人牙齒會變得越來越黃，上面有很多的煙漬，煙漬應該要如何去除呢！

煙漬的形成是由于人的口腔環(huán)境是酸性，長期與口腔內的食物殘渣等堿性殘留物發(fā)生化學反應后，附著在牙表面上的非完全反應衍生物，是一種鹽化合物，尤其是煙里含有一種“咖啡堿”，在酸性口腔中反應很容易形成牙漬，每天都抽煙的人，沉積在牙齒表面或者根部，就成了煙漬。

每天刷牙時在牙刷上適當?shù)氐我稽c醋。不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉淀的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

可以試著使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。約五至十天就有成效出現(xiàn)了。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話?？赡芫鸵礁餮泪t(yī)診所請求幫助。在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。

一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻涂抹在牙齒上，5分鐘后洗掉。注意：不要經(jīng)常用，不要超時用！對牙齒有傷害的。

雖然這些方法都是能夠進行一些緩解和治療功效的，但是如果想要根本的去除牙齒上的煙漬的話，最好還是要從根本出發(fā)，就不要抽煙了，抽煙對人體的危害有很多，香煙里面有很多的一氧化碳沒焦油和尼古丁，容易造成肺癌。