胃部皮膚痛怎么辦？
胃部皮膚痛多數(shù)是由某些胃病引起的，有些患者還會出現(xiàn)放射疼痛，呈間歇性發(fā)作。不同的人疼痛程度輕重不一。當出現(xiàn)這種情況時，需要引起大家的重視了。針對這種情況，主要為大家簡單介紹以下幾種方法。這些方法簡單易做，在疼痛發(fā)作時可以起到一定的緩解作用。大家可以多嘗試。
1.放松腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
2.吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
3.給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
4.穴位療法
揉內(nèi)關：內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
日常生活中，胃痛的發(fā)生 并不少見，但是很多人對胃痛這個問題都不是很了解。有些人直接忽視，長此以往，則會發(fā)展成慢性。以上這些方法可以有效得幫助你擺脫胃痛的煩惱。主要有飲食注意、保暖、中醫(yī)按摩等。如果病情嚴重，應該及時就診。
